Nesfit Karışık Meyveli, 125 ml yağsız süt ile hazırlanmış lezzetli bir atıştırmalık. Kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız, besin değeri açısından zengin bu ürün, yüksek protein, düşük yağ ve dengeli karbonhidrat içeriğiyle sağlıklı bir seçim sunuyor. Hem besleyici hem de lezzetli!

Merve Kılıç

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

Nesfit Karışık Meyveli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. 125 ml yağsız süt ile hazırlanan bu lezzetli içecek, yaklaşık 80 kalori içerir. Her bir porsiyonu, vücudun ihtiyacı olan protein, karbonhidrat ve yağ dengesini sağlamak için özenle formüle edilmiştir. İçeriğindeki meyve parçaları sayesinde doğal tat ve besin değeri sağlar, böylece hem besleyici hem de doyurucu bir alternatif sunar. Hem spor sonrası hem de günlük beslenmenin bir parçası olarak tercih edilebilir.

100 Gram Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

100 gram Nesfit karışık meyveli, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 80-90 kalori içermektedir. Bu besin, hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir ve düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Ayrıca, meyvelerin vitamin ve mineral zenginliği ile besleyici bir alternatif oluşturur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori114
Karbonhidrat21.9
Protein4.2
Yağ0.8
Lif2.3
Kolesterol0
Sodyum0.3
Potasyum0
Kalsiyum319
Demir4.31
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Kase (Orta) Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

1 kase orta boy Nesfit karışık meyveli, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin, tatlı ve meyve aromasıyla dolu bir seçenek sunarak, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı alternatifi olarak tercih edilmektedir. Lif ve vitamin açısından zengin olması, dengeli bir beslenme için avantaj sağlamaktadır.

Besin Değeri1 Kase (Orta)
Kalori188.1
Karbonhidrat36.13
Protein6.93
Yağ1.32
Lif3.79
Kolesterol0.0
Sodyum0.49
Potasyum0.0
Kalsiyum526.35
Demir7.11
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Porsiyon (Orta) Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Nesfit karışık meyveli, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 100-120 kalori içermektedir. Bu besin, hafif ve besleyici bir atıştırmalık seçeneği sunarak, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. İçeriğindeki meyveler sayesinde vitamin ve mineral açısından zengin bir tüketim imkanı sağlar.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori188.1
Karbonhidrat36.13
Protein6.93
Yağ1.32
Lif3.79
Kolesterol0.0
Sodyum0.49
Potasyum0.0
Kalsiyum526.35
Demir7.11
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

1 gram Nesfit Karışık Meyveli, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 50 kalori içermektedir. Bu besin, düşük kalori değeri sayesinde diyet programlarında tercih edilen hafif bir atıştırmalık alternatifi sunar. Ayrıca, meyve aroması ile tatlandırılarak sağlıklı bir lezzet deneyimi sağlar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.14
Karbonhidrat0.22
Protein0.04
Yağ0.01
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum3.19
Demir0.04
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Diyette Yenir Mi?

Nesfit Karışık Meyveli, 125 ml yağsız süt ile birlikte tüketildiğinde, diyet programlarına uygun bir atıştırmalık alternatifi sunabilir. Düşük kalori içeriği ve lif açısından zengin meyve bileşenleri, tokluk hissini artırabilir. Ancak, her bireyin beslenme ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle, dengeli bir diyetin parçası olarak dikkatli bir şekilde değerlendirilmelidir. Bu ürünü diyetinizde kullanmayı düşünüyorsanız, diğer besinlerle uyumunu göz önünde bulundurmalısınız.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlıklı bir beslenme için önemlidir. USDA verilerine göre, her gıda maddesinin içerdiği vitamin, mineral ve kalori miktarını dikkate alarak dengeli bir diyet oluşturun.

Diğer Tahıl Yazıları

Mantarlı Pilav Kaç Kalori?

Mantarlı Pilav Kaç Kalori? Mantarlı pilav, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu sağlıklı pilav tarifi, mantarların zengin aromasıyla birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. 100 gram mantarlı pilav, yaklaşık 130 kalori...

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Kaç Kalori? Mantarlı esmer pirinç pilavı, lezzetli ve besleyici bir öğün seçeneğidir. Esmer pirinç, beyaz pirince göre daha fazla lif ve besin değeri sunarak sağlıklı bir alternatif oluşturur. Bu pilavın içeriğinde...

Patatesli Gözleme Kaç Kalori?

Patatesli Gözleme Kaç Kalori? Patatesli gözleme, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve hem besleyici hem de doyurucu bir atıştırmalık seçeneğidir. İçeriğindeki patates, sağlıklı karbonhidratlar ve lif açısından zengindir. Aynı zamanda protein ve yağ içeriğiyle dengeli...

Pırasalı Börek Kaç Kalori?

Pırasalı Börek Kaç Kalori? Pırasalı börek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. İçeriğindeki pırasa, vitamin ve mineral açısından zengin olup, düşük kalorili bir sebzedir. Bu börek, özellikle protein, karbonhidrat ve yağ dengesini sağlamak...
Tahıl