Nesfit Granola Yulaf & Bal Kaç Kalori?

Nesfit Granola Yulaf & Bal, sağlıklı atıştırmalık arayışındaki herkes için ideal bir seçenek. Kaç kalori olduğunu ve besin değerini merak ediyorsanız, bu granola yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve düşük yağ içeriği ile gününüze enerji katacak. Hem lezzetli hem de besleyici!

Murat Aydın

İçindekiler Göster

Nesfit Granola Yulaf & Bal Kaç Kalori?

Nesfit Granola Yulaf & Bal, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Her porsiyon, dengeli bir enerji kaynağı sunarak gün boyu dinç kalmanıza yardımcı olur. İçeriğinde bulunan yulaf, lif oranı yüksek bir besin kaynağı olup, sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, tatlandırmak için kullanılan bal, doğal bir tat sunarken, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir beslenme için ideal bir seçenek oluşturur. Hem lezzetli hem de besleyici bu granola, kahvaltılarınızda veya ara öğünlerinizde rahatlıkla tercih edilebilir.

100 Gram Nesfit Granola Yulaf & Bal Kaç Kalori?

100 gram Nesfit Granola Yulaf & Bal yaklaşık 400 kalori içerir. Yüksek lif ve tam tahıl içeriği sayesinde besleyici bir atıştırmalık sunar. Ayrıca, içerdiği doğal tatlandırıcılar ile enerji verirken, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. Dengeli bir kahvaltı veya ara öğün için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori415
Karbonhidrat68.8
Protein8.9
Yağ9.6
Lif6.3
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum423
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Porsiyon (Orta) Nesfit Granola Yulaf & Bal Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) Nesfit Granola Yulaf & Bal yaklaşık 200 kalori içermektedir. Bu besin, yulafın sağladığı lif ve enerjiyle dolu bir seçenek sunarken, balın doğal tatlılığı ile lezzetini artırır. Kahvaltıda veya atıştırmalık olarak tüketildiğinde, dengeli bir beslenme için iyi bir alternatif oluşturur.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori166.0
Karbonhidrat27.52
Protein3.56
Yağ3.84
Lif2.52
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum169.2
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Nesfit Granola Yulaf & Bal Kaç Kalori?

1 gram Nesfit Granola Yulaf & Bal yaklaşık 4 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği arayanlar için ideal bir durum sunar. Yulaf ve balın birleşimi sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek oluşturur. Düşük kalorili olmasının yanı sıra, lif ve besin değerleri bakımından da zengin bir alternatiftir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori4.15
Karbonhidrat0.69
Protein0.09
Yağ0.1
Lif0.06
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum4.23
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Nesfit Granola Yulaf & Bal Diyette Yenir Mi?

Nesfit Granola Yulaf & Bal, diyet planlarına eklenebilecek besleyici bir atıştırmalıktır. Yulaf, lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve sindirimi desteklerken, bal doğal bir tatlandırıcı olarak enerji kaynağıdır. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir; fazla tüketim, kalori alımını artırabilir. Diyet sırasında besinlerin dengeli bir şekilde tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Her bireyin ihtiyaçları farklıdır, bu nedenle kişisel hedefler doğrultusunda değerlendirilmelidir.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. USDA veri tabanına göre, dengeli bir diyetle vitamin ve mineral alımınıza dikkat edin.

Diğer Tahıl Yazıları

Nesfit Ballı&Bademli Kaç Kalori?

Nesfit Ballı&Bademli Kaç Kalori? Nesfit Ballı&Bademli, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. İçeriğindeki balla tatlandırılmış ve bademle zenginleştirilmiş bu lezzetli ürün, dengeli beslenmeyi destekler. Her bir porsiyonu yaklaşık 100 kalori içermektedir. Yüksek protein oranı...

Napoliten Soslu Makarna Kaç Kalori?

Napoliten Soslu Makarna Kaç Kalori? Napoliten soslu makarna, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir yemektir. Bu klasik İtalyan tarifi, domates, sarımsak ve baharatlarla hazırlanan sosun taze makarna ile buluşmasıyla ortaya çıkar. 100...

Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği, Cranberry Kaç Kalori?

Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği, Cranberry Kaç Kalori? Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği ve Cranberry, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Enerji dolu bu lezzetli karışım, her 100 gramında yaklaşık 450 kalori içermektedir. Besin...

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori?

Nesfit Karışık Meyveli (125 ml Yağsız Süt İle) Kaç Kalori? Nesfit Karışık Meyveli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. 125 ml yağsız süt ile hazırlanan bu lezzetli içecek, yaklaşık 80 kalori içerir....
Tahıl