Superfresh Taze Fasülye, sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel bir seçimdir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyet listelerinin vazgeçilmezi olan bu sebze, zengin besin değeri ile de dikkat çeker. Her 100 gramında yaklaşık 31 kalori barındıran taze fasulye, protein, karbonhidrat ve yağ dengesini koruyarak besleyici bir alternatif sunar. Lif açısından zengin yapısı, sindirim sistemini desteklerken; vitamin ve mineral içeriği de bağışıklık sistemini güçlendirir. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayışında olanlar için Superfresh Taze Fasülye ideal bir tercihtir.
100 gram Superfresh taze fasulye yaklaşık olarak 31 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet programlarında sıkça tercih edilir. Aynı zamanda lif, vitamin ve mineral açısından zengindir, bu da sağlıklı beslenmeye katkı sağlar. Taze fasulye, hem lezzetli hem de besleyici bir sebze seçeneğidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 31 |
| Karbonhidrat | 7 |
| Protein | 1.8 |
| Yağ | 0.2 |
| Lif | 3.4 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 paket Superfresh taze fasulye genellikle 200-250 kalori arasında bir değere sahiptir. Bu lezzetli sebze, düşük kalori içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi olarak tercih edilir. Aynı zamanda lif, vitamin ve mineral açısından zengindir, bu da onu dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek haline getirir.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 139.5 |
| Karbonhidrat | 31.5 |
| Protein | 8.1 |
| Yağ | 0.9 |
| Lif | 15.3 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Superfresh taze fasulye, yaklaşık 0.3 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyetlerde sıkça tercih edilen bu sebze, zengin lif içeriği ve vitaminleriyle sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Aynı zamanda düşük karbonhidrat oranı, kilo kontrolü yapan kişiler için avantaj sağlar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 0.31 |
| Karbonhidrat | 0.07 |
| Protein | 0.02 |
| Yağ | 0.0 |
| Lif | 0.03 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Superfresh taze fasulye, düşük kalorili ve besleyici bir sebze olarak diyetler için ideal bir seçenektir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlayabilir ve sindirimi destekler. A, C vitaminleri ile folat açısından zengin olan fasulye, bağışıklık sistemine katkıda bulunabilir. Ancak, diyet planınıza eklerken porsiyon kontrolü yaparak dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir. Unutulmamalıdır ki, her bireyin beslenme ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle kişisel hedeflerinize uygun şekilde değerlendirilmelidir.
Meyve & Sebze
Domatesli Izgara Patlıcan Kaç Kalori?
Elmalı Tarçınlı Yulaf Lapası Kaç Kalori?
Ihlamur Otu Kaç Kalori?
Gülsuyu Kaç Kalori?
Acılı Ezme Kaç Kalori?
Armut Kompostosu Kaç Kalori?
Soğanlı Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Mevsim Sebzeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?
Bağışıklık Güçlendiren Kabak Çorbası Kaç Kalori?
Balkabaklı Fit Tart Kaç Kalori?
Domates Salçası Kaç Kalori?
Çilekli Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Pırasa Yemeği Kaç Kalori?
Kavun Suyu Kaç Kalori?
Elma Kaç Kalori?
Fuse Tea Karpuz Kaç Kalori?
Ege Sürme Lezzet Kaç Kalori?
Pırasa Çorbası Kaç Kalori?
Tamek %100 Elma Suyu Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Hindiba Kaç Kalori?
Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Kıymalı Tarhana Çorbası Kaç Kalori?
Pişmiş Taze Fasulye Kaç Kalori?
Tamek Kavun Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Çiftlik Salatası Kaç Kalori?
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox Kaç Kalori?
Mozzarella Peynirli Biber Dolması Kaç Kalori?
Madımak Kaç Kalori?
Anason Kaç Kalori?
Haşhaşlı Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Muzlu Wrap Kaç Kalori?
Sek Portakal Nektarı Kaç Kalori?
Az Yağlı Kabak Mücveri Kaç Kalori?
Tamarind Kaç Kalori?
Ayva Suyu Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Airfryer'da Karnabahar Kaç Kalori?
Pınar Meyve Nektarı Şeftali Kaç Kalori?
İncir Kızartması Kaç Kalori?