Ege Sürme Lezzet, sağlıklı ve lezzetli seçenekler arayanlar için mükemmel bir tercih. Her bir ürün, dengeli besin değerleriyle öne çıkarak, kalori alımını kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Zengin protein içeriği sayesinde kas sağlığını desteklerken, düşük karbonhidrat oranı diyetinize uyum sağlar. Ayrıca, sağlıklı yağlar içeren tarifler, hem lezzetli hem de besleyici bir deneyim sunar. Ege Sürme Lezzet ile sağlıklı beslenmenin tadını çıkarın!
100 gram Ege Sürme Lezzet, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu lezzetli ürün, zengin besin değerleriyle birlikte, sağlıklı yağlar ve protein açısından da zengin bir seçenek sunar. Özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilen Ege Sürme Lezzet, lezzetiyle de damakları şenlendirir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 133 |
| Karbonhidrat | 24.2 |
| Protein | 4.1 |
| Yağ | 2.2 |
| Lif | 7.1 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 3.1 |
| Potasyum | 128.6 |
| Kalsiyum | 23.6 |
| Demir | 0.28 |
| Vitamin A | 570.9 |
| Vitamin C | 13.2 |
1 porsiyon (orta) Ege Sürme Lezzet, yaklaşık 200-300 kalori içerir. Bu lezzetli ve besleyici seçenek, zeytinyağı, çeşitli sebzeler ve baharatlarla hazırlanan bir çeşit mezeye dayanmaktadır. Ayrıca, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün alternatifi sunar. Besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 38.7 |
| Karbonhidrat | 7.04 |
| Protein | 1.19 |
| Yağ | 0.64 |
| Lif | 2.07 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.9 |
| Potasyum | 37.42 |
| Kalsiyum | 6.87 |
| Demir | 0.08 |
| Vitamin A | 166.13 |
| Vitamin C | 3.84 |
1 dilim (orta) Ege Sürme Lezzet yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Bu besin, zengin bir peynir alternatifi olarak, protein ve kalsiyum kaynaklarıyla doludur. Doyurucu yapısı sayesinde atıştırmalık olarak tercih edilebilir, aynı zamanda çeşitli yemeklerde de kullanılabilir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına uygun bir seçenektir.
| Besin Değeri | 1 Dilim (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 46.55 |
| Karbonhidrat | 8.47 |
| Protein | 1.43 |
| Yağ | 0.77 |
| Lif | 2.48 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1.08 |
| Potasyum | 45.01 |
| Kalsiyum | 8.26 |
| Demir | 0.1 |
| Vitamin A | 199.81 |
| Vitamin C | 4.62 |
1 gram Ege Sürme Lezzet, yaklaşık 2 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık seçeneği sunar. Ege Sürme Lezzet, zengin aromasıyla birlikte az kalori alarak damak tadınızı tatmin etmenizi sağlar. Besin değeri açısından dengeli bir seçenek arayanlar için tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 1.33 |
| Karbonhidrat | 0.24 |
| Protein | 0.04 |
| Yağ | 0.02 |
| Lif | 0.07 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.03 |
| Potasyum | 1.29 |
| Kalsiyum | 0.24 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 5.71 |
| Vitamin C | 0.13 |
Ege Sürme Lezzet, zeytin ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar içeren, lezzetli bir mezedir. Diyet sırasında tüketimi, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek yapılabilir. İçeriğindeki besin maddeleri, sağlıklı yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir. Ancak, kalori alımını izleyenler için dikkatli olunması önemlidir. Dengeli bir diyetin parçası olarak, diğer besin gruplarıyla birlikte değerlendirilmelidir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle, kişisel hedeflere uygun şekilde tüketilmelidir.
Meyve & Sebze
Domatesli Izgara Patlıcan Kaç Kalori?
Elmalı Tarçınlı Yulaf Lapası Kaç Kalori?
Ihlamur Otu Kaç Kalori?
Gülsuyu Kaç Kalori?
Acılı Ezme Kaç Kalori?
Armut Kompostosu Kaç Kalori?
Soğanlı Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Mevsim Sebzeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?
Bağışıklık Güçlendiren Kabak Çorbası Kaç Kalori?
Balkabaklı Fit Tart Kaç Kalori?
Domates Salçası Kaç Kalori?
Çilekli Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Pırasa Yemeği Kaç Kalori?
Kavun Suyu Kaç Kalori?
Elma Kaç Kalori?
Fuse Tea Karpuz Kaç Kalori?
Ege Sürme Lezzet Kaç Kalori?
Pırasa Çorbası Kaç Kalori?
Tamek %100 Elma Suyu Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Hindiba Kaç Kalori?
Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Kıymalı Tarhana Çorbası Kaç Kalori?
Pişmiş Taze Fasulye Kaç Kalori?
Tamek Kavun Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Çiftlik Salatası Kaç Kalori?
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox Kaç Kalori?
Mozzarella Peynirli Biber Dolması Kaç Kalori?
Madımak Kaç Kalori?
Anason Kaç Kalori?
Haşhaşlı Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Muzlu Wrap Kaç Kalori?
Sek Portakal Nektarı Kaç Kalori?
Az Yağlı Kabak Mücveri Kaç Kalori?
Tamarind Kaç Kalori?
Ayva Suyu Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Airfryer'da Karnabahar Kaç Kalori?
Pınar Meyve Nektarı Şeftali Kaç Kalori?
İncir Kızartması Kaç Kalori?