Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, lezzetiyle damakları şenlendirirken, besin değeri açısından da dikkat çekiyor. 100 gramında kaç kalori olduğunu merak ediyor musunuz? İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor.

Şule Yıldız

Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?

Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, lezzeti ve kıvamıyla tatlı atıştırmalıklar arasında öne çıkıyor. Bir adet gofrik, ortalama 150 kalori içerirken, besin değerleri açısından da dikkat çekici. İçeriğinde yaklaşık 3 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunmaktadır. Hem çay saatlerinizde hem de kahve eşliğinde keyifle tüketebileceğiniz bu lezzet, dengeli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. Kahve Dünyası Sütlü Gofrik ile hem tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir hem de besin değerlerini göz önünde bulundurabilirsiniz.

100 Gram Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?

100 gram Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, yaklaşık olarak 500-550 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, içerdiği süt ve diğer malzemelerle zengin bir tat sunarken, yüksek kalori değeri ile de enerji sağlamaktadır. Dikkatli tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori547
Karbonhidrat50.2
Protein10.9
Yağ33
Lif2.5
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0

1 Paket Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?

1 paket Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, yaklaşık 130 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sütlü çikolata ile kaplanmış gofretlerden oluşur. Hem tatlı hem de doyurucu bir seçenek sunarak, ara öğünlerde veya çay saatlerinde tercih edilebilir. İçeriğinde yer alan malzemelerle birlikte, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur.

Besin Değeri1 Paket
Kalori181.06
Karbonhidrat16.62
Protein3.61
Yağ10.92
Lif0.83
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0

1 Gram Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?

1 gram Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, yaklaşık 4 kalori içermektedir. Bu, gofrikin hafif ve keyifli bir atıştırmalık olmasını sağlar. Düşük kalori değerine sahip olması, diyet yapanlar için de uygun bir seçenek oluşturur. Ancak, tüketim miktarına dikkat etmek önemlidir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori5.47
Karbonhidrat0.5
Protein0.11
Yağ0.33
Lif0.03
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0

Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Diyette Yenir Mi?

Kahve Dünyası Sütlü Gofrik, hafif bir tatlı seçeneği olarak diyetlerde yer alabilir. İçeriğindeki süt, protein ve kalsiyum sağlar, bu da dengeli beslenmeye katkıda bulunur. Ancak, şeker ve kalori içeriği göz önünde bulundurulmalı; porsiyon kontrolü önemlidir. Diyet sırasında tatlı tüketirken, genel beslenme planınızı ve günlük kalori alımınızı dikkate alarak seçim yapmanız faydalıdır. Unutmayın, her besin maddesi dengeli bir diyette yer alabilir, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir.

Bilgi Notu: Besin değerleri, her gıda maddesinin sağlığımız üzerindeki etkilerini anlamak için önemlidir. USDA veri tabanından faydalanarak dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hedefleyin.

Diğer Kahvaltılık Yazıları

Kahve Dünyası Lavi 6 Çeşit Dolgulu Çikolata Kaç Kalori?

Kahve Dünyası Lavi 6 Çeşit Dolgulu Çikolata Kaç Kalori? Kahve Dünyası Lavi 6 Çeşit Dolgulu Çikolata, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Her bir parça, farklı dolgularla zenginleştirilmiş olup, hem tatlı krizlerinizi bastırmanıza...

Kahve Dünyası Kahveli Draje Kaç Kalori?

Kahve Dünyası Kahveli Draje Kaç Kalori? Kahve Dünyası Kahveli Draje, hem lezzetiyle hem de besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Her bir draje, zengin kahve aromasıyla kaplı çikolata katmanına sahiptir. 100 gramında yaklaşık 500 kalori...

Kahveli Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?

Kahveli Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori? Kahveli şekersiz kurabiye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu kurabiye, düşük kalori içeriği sayesinde diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Besin değerleri açısından zengin...

Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış) Kaç Kalori?

Kaju Fıstığı / Hint Fıstığı (Kavrulmamış) Kaç Kalori? Kaju fıstığı, hem lezzeti hem de besin değeri açısından oldukça zengin bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 553 kalori içeren kaju fıstığı, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; bu...
Kahvaltılık