Feast Bezelye, sağlıklı beslenmeyi destekleyen besin değerleriyle dolu bir gıda maddesidir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyetlerde sıkça tercih edilir. 100 gramı yaklaşık 81 kalori içerirken, bu miktarda 5.4 gram protein, 14.5 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.4 gram yağ bulunur. Zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar. Feast Bezelye, lezzetinin yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli bir seçenektir.
100 gram Feast bezelye, yaklaşık 81 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek hazırlarken tercih edilebilir. Ayrıca, bezelye zengin bir lif kaynağı olup, vitamin ve mineral açısından da faydalıdır, bu da onu dengeli bir beslenme için ideal bir seçim haline getirir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 77 |
| Karbonhidrat | 13 |
| Protein | 5 |
| Yağ | 0.4 |
| Lif | 4.5 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 5 |
| Potasyum | 110 |
| Kalsiyum | 25 |
| Demir | 1.5 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 40 |
1 paket Feast bezelye, yaklaşık 70-80 kalori içermektedir. Bu besin, lif ve vitamin açısından zengin olduğu için sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerin yanında tercih edilebilir. Düşük kalori değeri sayesinde diyetlerde de sıkça yer alır ve dengeli beslenmeye katkı sağlar.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 346.5 |
| Karbonhidrat | 58.5 |
| Protein | 22.5 |
| Yağ | 1.8 |
| Lif | 20.25 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 22.5 |
| Potasyum | 495.0 |
| Kalsiyum | 112.5 |
| Demir | 6.75 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 180.0 |
1 gram feast bezelye yaklaşık olarak 0.81 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, bezelyenin sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerde kullanılabilen besleyici bir malzeme olmasını sağlar. Ayrıca, bezelye lif, vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için diyetlerde önemli bir yer tutar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 0.77 |
| Karbonhidrat | 0.13 |
| Protein | 0.05 |
| Yağ | 0.0 |
| Lif | 0.04 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.05 |
| Potasyum | 1.1 |
| Kalsiyum | 0.25 |
| Demir | 0.01 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.4 |
Feast bezelye, diyetlerde yer alabilecek besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. Düşük kalori içeriği ve yüksek lif miktarı, tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Ayrıca, bezelye zengin bir protein kaynağıdır ve vitamin ile mineral açısından da faydalıdır. Ancak, her bireyin diyet ihtiyaçları farklılık gösterebilir. Bu nedenle, bezelyeyi diyetinize dahil etmeden önce kişisel beslenme hedeflerinizi ve sağlık durumunuzu göz önünde bulundurmanız önemlidir.
Meyve & Sebze
Domatesli Izgara Patlıcan Kaç Kalori?
Elmalı Tarçınlı Yulaf Lapası Kaç Kalori?
Ihlamur Otu Kaç Kalori?
Gülsuyu Kaç Kalori?
Acılı Ezme Kaç Kalori?
Armut Kompostosu Kaç Kalori?
Soğanlı Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Mevsim Sebzeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?
Bağışıklık Güçlendiren Kabak Çorbası Kaç Kalori?
Balkabaklı Fit Tart Kaç Kalori?
Domates Salçası Kaç Kalori?
Çilekli Semizotu Salatası Kaç Kalori?
Pırasa Yemeği Kaç Kalori?
Kavun Suyu Kaç Kalori?
Elma Kaç Kalori?
Fuse Tea Karpuz Kaç Kalori?
Ege Sürme Lezzet Kaç Kalori?
Pırasa Çorbası Kaç Kalori?
Tamek %100 Elma Suyu Kaç Kalori?
Siyah Zeytin Kaç Kalori?
Hindiba Kaç Kalori?
Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Kıymalı Tarhana Çorbası Kaç Kalori?
Pişmiş Taze Fasulye Kaç Kalori?
Tamek Kavun Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Çiftlik Salatası Kaç Kalori?
Sindirimi Rahatlatan Havuç Detox Kaç Kalori?
Mozzarella Peynirli Biber Dolması Kaç Kalori?
Madımak Kaç Kalori?
Anason Kaç Kalori?
Haşhaşlı Kereviz Salatası Kaç Kalori?
Muzlu Wrap Kaç Kalori?
Sek Portakal Nektarı Kaç Kalori?
Az Yağlı Kabak Mücveri Kaç Kalori?
Tamarind Kaç Kalori?
Ayva Suyu Kaç Kalori?
Kestane Kaç Kalori?
Airfryer'da Karnabahar Kaç Kalori?
Pınar Meyve Nektarı Şeftali Kaç Kalori?
İncir Kızartması Kaç Kalori?