Wefood Badem Ezmesi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Lezzetli bademlerin özenle işlenmesiyle elde edilen bu ezme, yüksek besin değeri sunar. 100 gramında ortalama 600 kalori barındıran Wefood Badem Ezmesi, zengin protein içeriği ile kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, düşük karbonhidrat oranıyla diyet dostu bir besin olarak öne çıkar. Enerji ihtiyacınızı karşılamak için ideal bir seçenek olan bu ezmeyi, kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak rahatlıkla tüketebilirsiniz.
100 gram Wefood badem ezmesi yaklaşık 600-610 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla doludur. Badem ezmesi, enerji verici özelliği sayesinde sporcular ve sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Ayrıca, lif ve vitamin açısından zengin olması da beslenme sistemine olumlu katkılar sağlar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 614 |
| Karbonhidrat | 20 |
| Protein | 21 |
| Yağ | 50 |
| Lif | 12 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kavanoz (orta) Wefood badem ezmesi, yaklaşık olarak 600-700 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Enerji verici özelliğiyle, ara öğünlerde veya kahvaltılarda tercih edilmektedir. Ancak, kalori miktarını göz önünde bulundurarak tüketmek önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Kavanoz (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 1228.0 |
| Karbonhidrat | 40.0 |
| Protein | 42.0 |
| Yağ | 100.0 |
| Lif | 24.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Wefood badem ezmesi yaklaşık 90-100 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir kaynaktır. Enerji verici özellikleri sayesinde atıştırmalık olarak tercih edilirken, aynı zamanda smoothie, yoğurt veya kahvaltılara eklenerek besin değerini artırabilir.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 73.68 |
| Karbonhidrat | 2.4 |
| Protein | 2.52 |
| Yağ | 6.0 |
| Lif | 1.44 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 tatlı kaşığı Wefood badem ezmesi yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Badem ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Enerji verme özelliği ile sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir atıştırmalıktır. Ayrıca, vitamin ve mineral içeriği sayesinde genel sağlığı destekler.
| Besin Değeri | 1 Tatlı Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 36.84 |
| Karbonhidrat | 1.2 |
| Protein | 1.26 |
| Yağ | 3.0 |
| Lif | 0.72 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Wefood badem ezmesi yaklaşık 6 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Ayrıca, vitamin ve mineral içeriği ile enerji verici bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Porsiyon kontrolü sağlandığında, diyetlerde faydalı bir seçenek sunar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.14 |
| Karbonhidrat | 0.2 |
| Protein | 0.21 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.12 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Wefood Badem Ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif içeriğiyle besleyici bir seçenektir. Diyet sırasında kontrollü porsiyonlarla tüketildiğinde tokluk hissi sağlayabilir. Düşük karbonhidrat içeriği, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer almasına olanak tanır. Ancak, kalori yoğunluğu nedeniyle ölçülü bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Badem ezmesinin faydalarından yararlanmak isteyenler için, diyetin genel dengesi ve bireysel ihtiyaçlar göz önünde bulundurulmalıdır.
Yağ
Çörekotu Yağı Kaç Kalori?
Köfteci Yusuf Baharatlı Sos Kaç Kalori?
Yağlı Ekmek Kaç Kalori?
Baharatlı Soslar Ve Diğer Tat Vericiler Kaç Kalori?
Kühne Teriyaki Sos Kaç Kalori?
Vinegret Salatası Kaç Kalori?
İçim Tereyağ Kaç Kalori?
Buffalo Sos (Köfteci Yusuf) Kaç Kalori?
Tarator Sos Kaç Kalori?
Muratbey Tereyağı Kaç Kalori?
Ayçekirdeği Ezmesi Kaç Kalori?
Herbalifeline Omega Kaç Kalori?
Hazır Kremalı Mantarlı Makarna Sosu (Su ile hazırlanmış) Kaç Kalori?
Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?
Baharatlı Ve Otlu Sirke Kaç Kalori?
Amerikan Salatası (Rus Salatası) Kaç Kalori?
Yemek Katkıları Kaç Kalori?
Beyaz Sosu Kaç Kalori?
Mısırözü Yağı Kaç Kalori?
McDonald's Sarımsaklı Mayonez Kaç Kalori?
Krema Kaç Kalori?
Vegan Tost Peynir Kaç Kalori?
Çikolata Sos Kaç Kalori?
Tat Arrabbiata Makarna Sosu Kaç Kalori?
Susam Yağı Kaç Kalori?
Proteinocean Badem Ezmesi Kaç Kalori?
Şifalı Kudret Narı Kaç Kalori?
Potasyum Klorür Kaç Kalori?
McDonald's Ketçap Kaç Kalori?
Domates Sosu Kaç Kalori?
Köfteci Yusuf Algerienne Sos Kaç Kalori?
İstiridye Sosu Kaç Kalori?
Tavuk Suyu Tableti Kaç Kalori?
Kühne %100 Nar Ekşisi Kaç Kalori?
Palmiye Yağı Kaç Kalori?
Keten Tohumu Yağı Kaç Kalori?
Hibeş Kaç Kalori?
Mantı Sosu Kaç Kalori?
Becel Formum Kaç Kalori?
Sade Yağ (Ghee Yağı) Kaç Kalori?