Wefood Badem Ezmesi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Lezzetli bademlerin özenle işlenmesiyle elde edilen bu ezme, yüksek besin değeri sunar. 100 gramında ortalama 600 kalori barındıran Wefood Badem Ezmesi, zengin protein içeriği ile kas gelişimini desteklerken, sağlıklı yağlar sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Ayrıca, düşük karbonhidrat oranıyla diyet dostu bir besin olarak öne çıkar. Enerji ihtiyacınızı karşılamak için ideal bir seçenek olan bu ezmeyi, kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak rahatlıkla tüketebilirsiniz.
100 gram Wefood badem ezmesi yaklaşık 600-610 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla doludur. Badem ezmesi, enerji verici özelliği sayesinde sporcular ve sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Ayrıca, lif ve vitamin açısından zengin olması da beslenme sistemine olumlu katkılar sağlar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 614 |
| Karbonhidrat | 20 |
| Protein | 21 |
| Yağ | 50 |
| Lif | 12 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kavanoz (orta) Wefood badem ezmesi, yaklaşık olarak 600-700 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Enerji verici özelliğiyle, ara öğünlerde veya kahvaltılarda tercih edilmektedir. Ancak, kalori miktarını göz önünde bulundurarak tüketmek önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Kavanoz (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 1228.0 |
| Karbonhidrat | 40.0 |
| Protein | 42.0 |
| Yağ | 100.0 |
| Lif | 24.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Wefood badem ezmesi yaklaşık 90-100 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir kaynaktır. Enerji verici özellikleri sayesinde atıştırmalık olarak tercih edilirken, aynı zamanda smoothie, yoğurt veya kahvaltılara eklenerek besin değerini artırabilir.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 73.68 |
| Karbonhidrat | 2.4 |
| Protein | 2.52 |
| Yağ | 6.0 |
| Lif | 1.44 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 tatlı kaşığı Wefood badem ezmesi yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Badem ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Enerji verme özelliği ile sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir atıştırmalıktır. Ayrıca, vitamin ve mineral içeriği sayesinde genel sağlığı destekler.
| Besin Değeri | 1 Tatlı Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 36.84 |
| Karbonhidrat | 1.2 |
| Protein | 1.26 |
| Yağ | 3.0 |
| Lif | 0.72 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Wefood badem ezmesi yaklaşık 6 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir. Ayrıca, vitamin ve mineral içeriği ile enerji verici bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Porsiyon kontrolü sağlandığında, diyetlerde faydalı bir seçenek sunar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.14 |
| Karbonhidrat | 0.2 |
| Protein | 0.21 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.12 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Wefood Badem Ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif içeriğiyle besleyici bir seçenektir. Diyet sırasında kontrollü porsiyonlarla tüketildiğinde tokluk hissi sağlayabilir. Düşük karbonhidrat içeriği, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer almasına olanak tanır. Ancak, kalori yoğunluğu nedeniyle ölçülü bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Badem ezmesinin faydalarından yararlanmak isteyenler için, diyetin genel dengesi ve bireysel ihtiyaçlar göz önünde bulundurulmalıdır.
Yağ
İstiridye Sosu Kaç Kalori?
Kühne %100 Nar Ekşisi Kaç Kalori?
Palmiye Yağı Kaç Kalori?
Keten Tohumu Yağı Kaç Kalori?
Hibeş Kaç Kalori?
Mantı Sosu Kaç Kalori?
Becel Formum Kaç Kalori?
Sade Yağ (Ghee Yağı) Kaç Kalori?
Kühne Orta Acı Hardal Kaç Kalori?
Tahin Kaç Kalori?
Wefood Badem Ezmesi Kaç Kalori?
Karamelize Soğan Mezesi Kaç Kalori?
Beşamel Sos Kaç Kalori?
Havuç Tarator Kaç Kalori?
Ekici Tereyağı Kaç Kalori?
The LifeCo Avokado Yağı Kaç Kalori?
Soya Yağı Kaç Kalori?
Tuz (İyotsuz) Kaç Kalori?
Hurma Yağı Kaç Kalori?
Mis Krema Kaç Kalori?
Ballı Hardallı Salata Sosu Kaç Kalori?
Tat Acılı Ketçap Kaç Kalori?
Kömbe Baharatı Kaç Kalori?
Yer Fıstığı Ezmesi (Tuzlu) Kaç Kalori?
Tat Pesto Sos Kaç Kalori?
Soya Lesitini Kaç Kalori?
Sebze Baharatı Kaç Kalori?
Soğan Piyazı Kaç Kalori?
Pizza Sosu Kaç Kalori?