Proteinocean Badem Ezmesi, sağlıklı beslenme arayışında ideal bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 600 kalori içeren bu lezzetli ezme, yüksek protein oranıyla dikkat çeker. İçeriğindeki protein, kas gelişimi ve onarımı için büyük önem taşırken, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet programlarına kolaylıkla entegre edilebilir. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olması, kalp sağlığını destekler. Hem tatlı hem tuzlu birçok tarife kolayca eklenebilen Proteinocean Badem Ezmesi, besin değerleriyle de beslenme alışkanlıklarınıza katkı sağlar.
100 gram Proteinocean badem ezmesi yaklaşık 600-650 kalori içerir. Yüksek enerjisi ile sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengin bir seçenek sunar. Bu nedenle, sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir. Dengeleyici beslenme için diğer besinlerle birlikte tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 600 |
| Karbonhidrat | 10 |
| Protein | 21 |
| Yağ | 50 |
| Lif | 11 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 700 |
| Kalsiyum | 260 |
| Demir | 3 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kavanoz (orta) Proteinocean badem ezmesi yaklaşık 600-700 kalori içerir. Yüksek protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla zengin olan bu ezme, enerji verici bir atıştırmalık seçeneğidir. Fakat porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi, kalori alımını dengelemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin bir besin kaynağıdır.
| Besin Değeri | 1 Kavanoz (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 1680.0 |
| Karbonhidrat | 28.0 |
| Protein | 58.8 |
| Yağ | 140.0 |
| Lif | 30.8 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 1960.0 |
| Kalsiyum | 728.0 |
| Demir | 8.4 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir kaynak olup, enerji verici özelliğiyle atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ayrıca, badem ezmesi, vitamin ve mineral açısından da faydalı bileşenler barındırır.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 72.0 |
| Karbonhidrat | 1.2 |
| Protein | 2.52 |
| Yağ | 6.0 |
| Lif | 1.32 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 84.0 |
| Kalsiyum | 31.2 |
| Demir | 0.36 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 tatlı kaşığı Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Badem ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu özelliği sayesinde, hem enerji verici hem de besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Özellikle spor yapanlar için ideal bir seçenektir.
| Besin Değeri | 1 Tatlı Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 36.0 |
| Karbonhidrat | 0.6 |
| Protein | 1.26 |
| Yağ | 3.0 |
| Lif | 0.66 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 42.0 |
| Kalsiyum | 15.6 |
| Demir | 0.18 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağlar ile zengin bir atıştırmalık seçeneğidir. Enerji verici özellikleri nedeniyle sporcular ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir tercihtir. Ayrıca lif açısından da zengindir, bu da sindirimi destekler.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.0 |
| Karbonhidrat | 0.1 |
| Protein | 0.21 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.11 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 7.0 |
| Kalsiyum | 2.6 |
| Demir | 0.03 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Proteinocean Badem Ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Diyet programlarında yer alabilir; ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde, özellikle kilo verme hedefi olanlar için uygun bir atıştırmalık olabilir. Badem ezmesi, lif içerdiği için tokluk hissi sağlar. Ancak, yüksek kalorili bir besin olduğundan, aşırıya kaçmamak ve diğer besin gruplarıyla dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir. Beslenme düzeninize iyi uyum sağlıyorsa tercih edebilirsiniz.
Yağ
McDonald's Acı Sos Kaç Kalori?
Vegan Mayonez Kaç Kalori?
Yağlı Tohum Karışımı Kaç Kalori?
Pamuk Yağı Kaç Kalori?
Tat Mayonez Kaç Kalori?
Bal Kabaklı Humus Kaç Kalori?
Kühne Binada Salata Sosu Kaç Kalori?
Wasabi Sosu Kaç Kalori?
Pınar Çeşni Ketçap Kaç Kalori?
Naneli Yoğurtlu Dip Sos Kaç Kalori?
Soya Sosu (Hazır Ürün) Kaç Kalori?
Karabiber Kaç Kalori?
Tat Lutenitsa Balkan Sosu Kaç Kalori?
Badem Ezmesi Kaç Kalori?
Pınar Hardal Kaç Kalori?
Maggi Et Suyu Tableti Kaç Kalori?
Kakao Yağı Kaç Kalori?
Kühne Aceto Balsamico Italiano Kaç Kalori?
Kühne Köri Sos Kaç Kalori?
Çeri Domatesli Acı Sos Kaç Kalori?
Kühne Elma Sirkesi Kaç Kalori?
Knorr Bolonez Makarna Sosu Kaç Kalori?
Light Tereyağ Kaç Kalori?
Hardline L Kaç Kalori?
Pınar Çeşni Ketçap Acılı Kaç Kalori?
Tat Edt Mayonez Kaç Kalori?
Pınar Mayonez Light Kaç Kalori?
Girit Mezesi (Yeşil Meze) Kaç Kalori?
McDonald's Barbekü Sos Kaç Kalori?
Avokado Yağı Kaç Kalori?
Yağlı Tohum Ezmesi Kaç Kalori?
Acı Biber Salçası Kaç Kalori?
Kühne Barbekü Sos Kaç Kalori?
The LifeCo Organik Pul Kakao Yağı Kaç Kalori?
Hazır Fesleğenli Makarna Sosu (375 ml su ile hazırlanmış) Kaç Kalori?
Balık Yağı Kaç Kalori?
Elma Sirkesi Kaç Kalori?
Tuz (İyotlu) Kaç Kalori?
Çörekotu Yağı Kaç Kalori?
Köfteci Yusuf Baharatlı Sos Kaç Kalori?