Proteinocean Badem Ezmesi, sağlıklı beslenme arayışında ideal bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 600 kalori içeren bu lezzetli ezme, yüksek protein oranıyla dikkat çeker. İçeriğindeki protein, kas gelişimi ve onarımı için büyük önem taşırken, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet programlarına kolaylıkla entegre edilebilir. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olması, kalp sağlığını destekler. Hem tatlı hem tuzlu birçok tarife kolayca eklenebilen Proteinocean Badem Ezmesi, besin değerleriyle de beslenme alışkanlıklarınıza katkı sağlar.
100 gram Proteinocean badem ezmesi yaklaşık 600-650 kalori içerir. Yüksek enerjisi ile sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengin bir seçenek sunar. Bu nedenle, sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir. Dengeleyici beslenme için diğer besinlerle birlikte tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 600 |
| Karbonhidrat | 10 |
| Protein | 21 |
| Yağ | 50 |
| Lif | 11 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 700 |
| Kalsiyum | 260 |
| Demir | 3 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kavanoz (orta) Proteinocean badem ezmesi yaklaşık 600-700 kalori içerir. Yüksek protein ve sağlıklı yağ kaynaklarıyla zengin olan bu ezme, enerji verici bir atıştırmalık seçeneğidir. Fakat porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi, kalori alımını dengelemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, vitamin ve mineral açısından zengin bir besin kaynağıdır.
| Besin Değeri | 1 Kavanoz (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 1680.0 |
| Karbonhidrat | 28.0 |
| Protein | 58.8 |
| Yağ | 140.0 |
| Lif | 30.8 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 1960.0 |
| Kalsiyum | 728.0 |
| Demir | 8.4 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 100 kalori içermektedir. Bu besin, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir kaynak olup, enerji verici özelliğiyle atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ayrıca, badem ezmesi, vitamin ve mineral açısından da faydalı bileşenler barındırır.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 72.0 |
| Karbonhidrat | 1.2 |
| Protein | 2.52 |
| Yağ | 6.0 |
| Lif | 1.32 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 84.0 |
| Kalsiyum | 31.2 |
| Demir | 0.36 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 tatlı kaşığı Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Badem ezmesi, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu özelliği sayesinde, hem enerji verici hem de besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Özellikle spor yapanlar için ideal bir seçenektir.
| Besin Değeri | 1 Tatlı Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 36.0 |
| Karbonhidrat | 0.6 |
| Protein | 1.26 |
| Yağ | 3.0 |
| Lif | 0.66 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 42.0 |
| Kalsiyum | 15.6 |
| Demir | 0.18 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Proteinocean Badem Ezmesi yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağlar ile zengin bir atıştırmalık seçeneğidir. Enerji verici özellikleri nedeniyle sporcular ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir tercihtir. Ayrıca lif açısından da zengindir, bu da sindirimi destekler.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.0 |
| Karbonhidrat | 0.1 |
| Protein | 0.21 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.11 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 7.0 |
| Kalsiyum | 2.6 |
| Demir | 0.03 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Proteinocean Badem Ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Diyet programlarında yer alabilir; ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde, özellikle kilo verme hedefi olanlar için uygun bir atıştırmalık olabilir. Badem ezmesi, lif içerdiği için tokluk hissi sağlar. Ancak, yüksek kalorili bir besin olduğundan, aşırıya kaçmamak ve diğer besin gruplarıyla dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir. Beslenme düzeninize iyi uyum sağlıyorsa tercih edebilirsiniz.
Yağ
Çörekotu Yağı Kaç Kalori?
Köfteci Yusuf Baharatlı Sos Kaç Kalori?
Yağlı Ekmek Kaç Kalori?
Baharatlı Soslar Ve Diğer Tat Vericiler Kaç Kalori?
Kühne Teriyaki Sos Kaç Kalori?
Vinegret Salatası Kaç Kalori?
İçim Tereyağ Kaç Kalori?
Buffalo Sos (Köfteci Yusuf) Kaç Kalori?
Tarator Sos Kaç Kalori?
Muratbey Tereyağı Kaç Kalori?
Ayçekirdeği Ezmesi Kaç Kalori?
Herbalifeline Omega Kaç Kalori?
Hazır Kremalı Mantarlı Makarna Sosu (Su ile hazırlanmış) Kaç Kalori?
Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?
Baharatlı Ve Otlu Sirke Kaç Kalori?
Amerikan Salatası (Rus Salatası) Kaç Kalori?
Yemek Katkıları Kaç Kalori?
Beyaz Sosu Kaç Kalori?
Mısırözü Yağı Kaç Kalori?
McDonald's Sarımsaklı Mayonez Kaç Kalori?
Krema Kaç Kalori?
Vegan Tost Peynir Kaç Kalori?
Çikolata Sos Kaç Kalori?
Tat Arrabbiata Makarna Sosu Kaç Kalori?
Susam Yağı Kaç Kalori?
Proteinocean Badem Ezmesi Kaç Kalori?
Şifalı Kudret Narı Kaç Kalori?
Potasyum Klorür Kaç Kalori?
McDonald's Ketçap Kaç Kalori?
Domates Sosu Kaç Kalori?
Köfteci Yusuf Algerienne Sos Kaç Kalori?
İstiridye Sosu Kaç Kalori?
Tavuk Suyu Tableti Kaç Kalori?
Kühne %100 Nar Ekşisi Kaç Kalori?
Palmiye Yağı Kaç Kalori?
Keten Tohumu Yağı Kaç Kalori?
Hibeş Kaç Kalori?
Mantı Sosu Kaç Kalori?
Becel Formum Kaç Kalori?
Sade Yağ (Ghee Yağı) Kaç Kalori?