Wasa Original, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Düşük kalorili yapısıyla diyetlerde rahatlıkla kullanılabilir. Her bir dilimi, dengeli bir besin değeri sunarak gün boyunca ihtiyaç duyulan enerjiyi sağlar. İçeriğindeki protein, vücut gelişimi ve onarımı için önemlidir. Ayrıca, karbonhidrat ve yağ oranı, bu ürünün dengeli bir beslenme planına dahil edilmesine olanak tanır. Wasa Original, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.
100 gram Wasa Original yaklaşık 350 kalori içermektedir. Lif açısından zengin olan bu kuru ekmek, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerde sağlıklı bir baz olarak tercih edilebilir. Düşük yağ içeriğiyle de diyetlerde sıkça yer bulur.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 340 |
| Karbonhidrat | 67 |
| Protein | 9 |
| Yağ | 1.5 |
| Lif | 14 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 400 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 dilim orta boy Wasa Original, yaklaşık 35-40 kalori içerir. Lif açısından zengin olan bu kraker, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasında yer alır. Düşük yağ içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir alternatif sunarken, doyurucu yapısıyla da enerji ihtiyacını karşılar. Besin değeri yüksek olması, onu sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için cazip kılar.
| Besin Değeri | 1 Dilim (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 34.0 |
| Karbonhidrat | 6.7 |
| Protein | 0.9 |
| Yağ | 0.15 |
| Lif | 1.4 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 40.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Wasa Original ekmeği yaklaşık olarak 3 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, Wasa'nın hafif ve sağlıklı bir atıştırmalık olmasını sağlar. Lif oranı yüksek olan bu ürün, diyet yapanlar için ideal bir seçim sunar ve dengeli bir beslenmeye katkı sağlar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 3.4 |
| Karbonhidrat | 0.67 |
| Protein | 0.09 |
| Yağ | 0.01 |
| Lif | 0.14 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 4.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Wasa Original, lif ve tam tahıllı içerikleriyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Diyetlerde genellikle düşük kalorili ve besleyici bir alternatif olarak tercih edilebilir. Ancak, diyetin genel dengesi ve bireysel beslenme ihtiyaçları göz önünde bulundurulmalıdır. Wasa'nın içerdiği karbonhidratlar, enerji sağlarken, lif sayesinde tokluk hissi de yaratır. Dolayısıyla, dengeli bir diyetin parçası olarak moderasyonla tüketilmesi faydalı olabilir. Yine de, kişisel hedefler ve ihtiyaçlar dikkate alınmalıdır.
Tahıl
Glutensiz Poğaça Kaç Kalori?
Özbek Pilavı Kaç Kalori?
Ramazan Pidesi Kaç Kalori?
Doygun Light Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?
Uno Premium Çok Tahıllı Tost Ekmeği Kaç Kalori?
Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar Kaç Kalori?
Galeta / Grissini Çeşitleri Kaç Kalori?
Pırasalı Çörek Kaç Kalori?
Kepekli Sandviç Ekmeği Kaç Kalori?
Çikolatalı Ekmek Kaç Kalori?
Kuru Bakla Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori?
Kete Kaç Kalori?
Kızarmış Pirinç Kaç Kalori?
Soya Unundan Makarna Çeşitleri (Çiğ) Kaç Kalori?
İHE Altın Çörek Kaç Kalori?
Baget Ekmek Kaç Kalori?
Soya Fasulyesi (Kavrulmuş) Kaç Kalori?
Sushi Pirinci Kaç Kalori?
Saf Pirinç Proteini Tozu Kaç Kalori?
Kepekli Çubuk Kraker Kaç Kalori?
Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?
Wasa Delicates Thin Biberiye ve Deniz Tuzu Kaç Kalori?
The LifeCo Fındık Unu Kaç Kalori?
Airfryer'da Tam Buğday Unlu Ekmek Kaç Kalori?
Keten Tohumu Kaç Kalori?
Tagliatelle (Pişmemiş) Kaç Kalori?
Bezelyeli Pilav Kaç Kalori?
Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli Bisküvi Kaç Kalori?
İHE Normal Ekmek Kaç Kalori?
Kimbap Kaç Kalori?
Tat Basmati Pirinç Kaç Kalori?
Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantarlı Kaç Kalori?
Peynirli Poğaça Kaç Kalori?
Tereyağlı Mantı Kaç Kalori?
Bayram Çorbası Kaç Kalori?
Siyah Fasulye Kaç Kalori?
Güllaç Yaprağı Kaç Kalori?
Sivas Katmeri Kaç Kalori?
Yaş Maya Kaç Kalori?
Vegan Mantarlı Kinoa Risotto Kaç Kalori?