Nesfit Sade, 125 ml yağsız süt ile hazırlanan sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bu lezzetli ürün, sadece 90 kalori içermesiyle diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Her porsiyonda 6 gram protein barındırarak kas gelişimini desteklerken, 12 gram karbonhidrat içeriğiyle enerjinizi artırır. Yağ oranı ise minimumda tutulmuş olup, yalnızca 1 gram yağ içerir. Besin değerleri dengeli bir şekilde sunan Nesfit Sade, sağlıklı yaşam tarzınıza kolayca entegre edebileceğiniz pratik bir alternatiftir.
100 gram Nesfit Sade, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 330 kalori içermektedir. Bu besin değeri, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğün seçeneği arayanlar için ideal bir tercih sunar. Lif ve protein açısından zengin içeriği sayesinde, tokluk hissini artırarak günlük beslenmenize katkıda bulunur.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 106 |
| Karbonhidrat | 18 |
| Protein | 4.5 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 2.1 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0.3 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 330 |
| Demir | 4.35 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kase (orta) Nesfit Sade, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 160-180 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu seçenek, protein ve lif kaynağı olmasıyla dengeli bir atıştırmalık alternatifidir. Sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Kase (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 165.04 |
| Karbonhidrat | 28.03 |
| Protein | 7.01 |
| Yağ | 0.78 |
| Lif | 3.27 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.47 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 513.81 |
| Demir | 6.77 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Nesfit sade (125 ml yağsız süt ile) yaklaşık 40-60 kalori içerir. Bu besin, düşük kalorili bir seçenek sunarak sağlıklı bir diyetin parçası olmaya yardımcı olabilir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve dengeli bir beslenme için ideal bir katkıdır.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 18.97 |
| Karbonhidrat | 3.22 |
| Protein | 0.81 |
| Yağ | 0.09 |
| Lif | 0.38 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.05 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 59.07 |
| Demir | 0.78 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Nesfit Sade, 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında yaklaşık 0.4 kalori içermektedir. Düşük kalorili yapısıyla diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olan Nesfit Sade, aynı zamanda protein ve lif açısından da zengindir. Bu sayede hem tok tutar hem de besleyici bir seçenek sunar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 1.06 |
| Karbonhidrat | 0.18 |
| Protein | 0.04 |
| Yağ | 0.01 |
| Lif | 0.02 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 3.3 |
| Demir | 0.04 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Nesfit Sade, diyet sırasında tercih edilebilecek hafif bir atıştırmalık seçeneğidir. 125 ml yağsız süt ile hazırlandığında, düşük kalori içeriğiyle birlikte protein ve kalsiyum gibi önemli besin öğeleri sunar. Lif oranı sayesinde tokluk hissi yaratabilir, bu da açlık kontrolüne yardımcı olabilir. Ancak, bireysel beslenme ihtiyaçları ve hedefler göz önünde bulundurulmalı, genel diyet planıyla uyumlu olup olmadığı değerlendirilmelidir. Her zaman dengeli beslenmeye özen göstermek önemlidir.
Tahıl
Fırınlanmış Tortellini Kaç Kalori?
Kavurmalı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Mantı Çorbası Kaç Kalori?
İHE Patatesli Ekmek Kaç Kalori?
Roll Ekmek (Kepekli) Kaç Kalori?
Osmancık Pirinci Kaç Kalori?
Fellas Protein Granola Kaç Kalori?
Patlıcanlı Börek Kaç Kalori?
Kepekli Galeta Kaç Kalori?
Airfryer'da Fırın Makarna Kaç Kalori?
Pita Ekmeği Kaç Kalori?
Kepekli Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
Peynirli Ravioli Kaç Kalori?
Süzme Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Mercimekli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Eti Lifalif Kuru Elmalı Kuru Dutlu Çıtır Yulaf Kaç Kalori?
Dhal Shorba Kaç Kalori?
ProteinOcean Pirinç Kreması (Muz) Kaç Kalori?
Naneli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği, Cranberry Kaç Kalori?
Kinoa (Pişmiş) Kaç Kalori?
Doygun Dost Tam Buğdaylı Kaç Kalori?
Köri Soslu Fettucini Kaç Kalori?
Airfryer'da Pişi Kaç Kalori?
Soba Kaç Kalori?
Uno Otantik Tava Kaç Kalori?
Ispanaklı Pide Kaç Kalori?
Mısır Ekmeği Kaç Kalori?
Özbek Ekmeği (Patır) Kaç Kalori?
Tat Kırmızı Fasulye Kaç Kalori?
Risotto Kaç Kalori?
Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Kaç Kalori?
Tel Şehriye Kaç Kalori?
Çok Tahıllı Alman Ekmeği Kaç Kalori?
Bira (Alkolsüz) Kaç Kalori?
Uno Klasik Kepekli Tost Ekmeği Kaç Kalori?
Glutensiz Ada Baton Ekmek Kaç Kalori?
Kısır Kaç Kalori?
İHE Organik Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?