Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Düşük kalori içeriği ile dikkat çeken bu lezzetli mantı, aynı zamanda zengin besin değerleri sunar. Ispanakla zenginleştirilmiş iç harcı sayesinde yüksek protein kaynağı olmasının yanı sıra, karbonhidrat ve yağ dengesi ile de besleyici bir öğün oluşturur. Vegan beslenme tarzını benimseyenlerin bile seveceği bu mantı, hem lezzeti hem de sağlıklı içeriği ile sofralarınıza renk katacak.
100 gram Elmasoğlu ıspanaklı vegan pelmeni mantı yaklaşık 220 kalori içermektedir. Bu lezzetli ve sağlıklı atıştırmalık, bitkisel protein, lif ve vitaminler açısından da zengindir. Vegan beslenme tercih edenler için iyi bir seçenek olup, doyurucu bir alternatif sunar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 230 |
| Karbonhidrat | 41.7 |
| Protein | 11.2 |
| Yağ | 2 |
| Lif | 0.2 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 200 |
| Potasyum | 150 |
| Kalsiyum | 50 |
| Demir | 2 |
| Vitamin A | 25 |
| Vitamin C | 5 |
1 paket Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı, yaklaşık olarak 250-300 kalori içermektedir. İçeriğindeki ıspanak ve bitkisel malzemeler sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar. Vegan beslenme tercih edenler için uygun olan bu mantı, sağlıklı bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tüketilebilir.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 805.0 |
| Karbonhidrat | 145.95 |
| Protein | 39.2 |
| Yağ | 7.0 |
| Lif | 0.7 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 700.0 |
| Potasyum | 525.0 |
| Kalsiyum | 175.0 |
| Demir | 7.0 |
| Vitamin A | 87.5 |
| Vitamin C | 17.5 |
1 gram Elmasoğlu ıspanaklı vegan pelmeni mantı, yaklaşık 1.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, mantının sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık olmasını sağlar. Vegan malzemelerle hazırlanan bu mantı, hem lezzetli hem de besin değeri yüksek bir seçenek arayanlar için idealdir. Ispanak içeriği sayesinde vitamin ve mineral açısından da zengindir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.3 |
| Karbonhidrat | 0.42 |
| Protein | 0.11 |
| Yağ | 0.02 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 2.0 |
| Potasyum | 1.5 |
| Kalsiyum | 0.5 |
| Demir | 0.02 |
| Vitamin A | 0.25 |
| Vitamin C | 0.05 |
Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir. Ispanak, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bağışıklığı desteklerken, vegan malzemeler, kolesterol ve doymuş yağ oranını düşürür. Ayrıca, bu mantı, lif açısından zengin oluşuyla sindirim sistemine fayda sağlayabilir. Ancak, bireylerin diyetlerini kişisel ihtiyaçlarına göre düzenlemeleri ve besin alımını dengeli bir şekilde yapmaları önemlidir. Her bireyin metabolizması farklı olduğundan, mantının diyet sürecindeki yeri kişisel tercihlere bağlıdır.
Tahıl
Elmasoğlu Ispanaklı Vegan Pelmeni Mantı Kaç Kalori?
Arpa (Tam Taneli Pişmiş) Kaç Kalori?
Penne Arabiata Kaç Kalori?
Un Karışımı Kaç Kalori?
Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi Kaç Kalori?
Arpa Şehriye Çorba Kaç Kalori?
Yarma Çorbası Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Unu Kaç Kalori?
İHE Zeytinli Ekmek Kaç Kalori?
Fırınlanmış Tortellini Kaç Kalori?
Kavurmalı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Mantı Çorbası Kaç Kalori?
İHE Patatesli Ekmek Kaç Kalori?
Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Roll Ekmek (Kepekli) Kaç Kalori?
Osmancık Pirinci Kaç Kalori?
Fellas Protein Granola Kaç Kalori?
Patlıcanlı Börek Kaç Kalori?
Kepekli Galeta Kaç Kalori?
Airfryer'da Fırın Makarna Kaç Kalori?
Pita Ekmeği Kaç Kalori?
Kepekli Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
Peynirli Ravioli Kaç Kalori?
Süzme Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Mercimekli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Eti Lifalif Kuru Elmalı Kuru Dutlu Çıtır Yulaf Kaç Kalori?
Dhal Shorba Kaç Kalori?
ProteinOcean Pirinç Kreması (Muz) Kaç Kalori?
Naneli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
Nesfit Granola Yulaf, Kabak Çekirdeği, Cranberry Kaç Kalori?
Kinoa (Pişmiş) Kaç Kalori?
Doygun Dost Tam Buğdaylı Kaç Kalori?
Köri Soslu Fettucini Kaç Kalori?
Airfryer'da Pişi Kaç Kalori?
Soba Kaç Kalori?
Uno Otantik Tava Kaç Kalori?
Ispanaklı Pide Kaç Kalori?
Mısır Ekmeği Kaç Kalori?
Özbek Ekmeği (Patır) Kaç Kalori?
Tat Kırmızı Fasulye Kaç Kalori?