Pınar Tekirdağ Köfte, zengin lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir üründür. Her 100 gramında yaklaşık 250 kalori bulunur ve bu lezzetli köfte, yüksek protein içeriği sayesinde sağlıklı bir protein kaynağı sunar. İçeriğindeki karbonhidrat ve yağ oranları ise dengeli bir beslenme için idealdir. Pınar Tekirdağ Köfte, hem tadıyla hem de besin değerleriyle sofralarınıza lezzet katmak için mükemmel bir tercihtir. Hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal bir üründür.
100 gram Pınar Tekirdağ Köfte yaklaşık olarak 250 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, aynı zamanda lezzetli bir alternatif sunar. Köfte, et sevenler için doyurucu bir seçim olup, çeşitli yan yemeklerle zenginleştirilebilir. Beslenme planınıza uygun bir şekilde tüketildiğinde dengeli bir öğün oluşturabilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 252 |
| Karbonhidrat | 6 |
| Protein | 15 |
| Yağ | 20 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 adet Pınar Tekirdağ Köfte yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu değer, köftenin içerdiği et türüne ve hazırlanma yöntemine göre değişkenlik gösterebilir. Besin değeri açısından iyi bir protein kaynağı olan Tekirdağ köfte, lezzetiyle de tercih edilmektedir. Ancak, kalori alımını kontrol edenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Adet |
|---|---|
| Kalori | 45.11 |
| Karbonhidrat | 1.07 |
| Protein | 2.69 |
| Yağ | 3.58 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 porsiyon (orta) Pınar Tekirdağ Köfte, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu değer, köftenin içeriğine ve pişirme yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle yüksek protein içeriği ve lezzeti ile tercih edilen bu ürün, dengeli bir öğün için iyi bir seçenek sunar. Ancak, kalori alımını kontrol etmek isteyenlerin porsiyonlarına dikkat etmeleri önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 252.0 |
| Karbonhidrat | 6.0 |
| Protein | 15.0 |
| Yağ | 20.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 porsiyon (büyük) Pınar Tekirdağ Köfte yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu değer, köftenin içerdiği et türü ve pişirme yöntemi gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Yüksek protein içeriği ile birlikte, porsiyonun kalori değeri, dengeli bir öğün için iyi bir seçenek sunar. Ancak, diyetinizdeki diğer besinlerle birlikte dikkate alınması önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Büyük) |
|---|---|
| Kalori | 504.0 |
| Karbonhidrat | 12.0 |
| Protein | 30.0 |
| Yağ | 40.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 kutu (445 gr) Pınar Tekirdağ Köfte, yaklaşık 1000 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriğiyle doyurucu bir seçenek sunarken, yağ ve karbonhidrat oranları da dengeli bir şekilde dağıtılmıştır. Besleyici özellikleri sayesinde, akşam yemeklerinde veya soslu yemeklerde tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Kutu (445gr) |
|---|---|
| Kalori | 1121.4 |
| Karbonhidrat | 26.7 |
| Protein | 66.75 |
| Yağ | 89.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Pınar Tekirdağ Köfte, 1 gramında yaklaşık 2 kalori içerir. Bu miktar, köftenin lezzetini ve doyuruculuğunu göz önünde bulundurulduğunda, diyetinize dahil edilebilecek uygun bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından zengin olan bu köfte, protein kaynağı olarak da tercih edilmektedir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.52 |
| Karbonhidrat | 0.06 |
| Protein | 0.15 |
| Yağ | 0.2 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Pınar Tekirdağ Köfte, yüksek protein içeriği ile besleyici bir seçenek olabilir. Ancak, diyet programınızda porsiyon kontrolü ve genel kalori alımına dikkat etmek önemlidir. İçeriğinde yer alan baharatlar ve yağ miktarı, kalori değerini etkileyebilir. Diyet sırasında köfte tüketimi, dengeli bir beslenmenin parçası olarak düşünülebilir; ancak sağlıklı pişirme yöntemleri tercih edilmeli ve yan ürünlerle birlikte düşünülmelidir. Herkesin beslenme ihtiyacı farklıdır, bu nedenle kişisel hedeflerinizi göz önünde bulundurmalısınız.
Protein
Bezelyeli Tavuk Salatası Kaç Kalori?
Ispanaklı Nohutlu Tavuk Kaç Kalori?
Ispanaklı Etli Lazanya Kaç Kalori?
Et Suyuna Yayla Çorbası Kaç Kalori?
Sofram Piliç Isıl İşlem Görmüş Kangal Sucuk Kaç Kalori?
Bizon Eti Kıyması Kaç Kalori?
Süt Danası Beyin (Pişmiş) Kaç Kalori?
Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori?
Güvercin Eti (Derili Pişmiş) Kaç Kalori?
Katleta Pa Çukotky (Patates Püresi Üzerinde Et) Kaç Kalori?
Mantarlı Tavuklu Salata Kaç Kalori?
Banvit Çıtır Göğüs Kuşbaşı Kaç Kalori?
Kaz Yumurtası (Pişmiş) Kaç Kalori?
Palamut (Izgara) Kaç Kalori?
Havyar Kaç Kalori?
Torku Sucuk Keyfim Kaç Kalori?
Dana Etli Çorba Kaç Kalori?
Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?
Bıldırcın Eti (Derili Pişmiş) Kaç Kalori?
Biftek Kaç Kalori?
Etli Bamya Kaç Kalori?
Dardanel Klasik Sardalya Kaç Kalori?
Ayam Lemak Kaç Kalori?
Hardline Whey 3 Matrix (Cookies) Kaç Kalori?
Banvit Hindi Katı Kaç Kalori?
Hindi Füme Kaç Kalori?
Pınar Gurme Sucuk Kaç Kalori?
McDonald's McTurco (Etli) Kaç Kalori?
Sucuklu Yumurtalı Patates Kaç Kalori?
Popeyes Panini Gusto Kaç Kalori?
Namet Seçme Pastırma Kaç Kalori?
Tavuklu Pilav Kaç Kalori?
Düğün Çorba Kaç Kalori?
Dardanel Levrek Çorba Kaç Kalori?
Kaşar Peynirli Omlet Kaç Kalori?
Dardanel Fit Çipura Güveç Kaç Kalori?
Koyun Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?
Kavurmalı Yumurta Kaç Kalori?
Domuz Eti (Yarım Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?
Etli Ekmek Kaç Kalori?