Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkan sağlıklı bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 590 kalori içeren bu ürün, zengin protein kaynağı olarak dikkat çeker. İçeriğinde bulunan 25 gram protein, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir destek sunar. Ayrıca, yer fıstığı, sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar bakımından dengeli bir bileşim sunarak, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olan Peyman Nutzz Tacolu, lezzetli tadıyla damakları şenlendirir.
100 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleriyle dikkat çekerken, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek, dengeli bir beslenme için önemlidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 634 |
| Karbonhidrat | 15.3 |
| Protein | 28 |
| Yağ | 52.5 |
| Lif | 8.5 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 800 |
| Potasyum | 705 |
| Kalsiyum | 92 |
| Demir | 4.6 |
1 avuç Peyman Nutzz Tacolu kızartılmış yer fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu ürün, lezzetli bir atıştırmalık olup, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, kalori miktarı dikkate alınarak, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Avuç |
|---|---|
| Kalori | 158.5 |
| Karbonhidrat | 3.83 |
| Protein | 7.0 |
| Yağ | 13.12 |
| Lif | 2.12 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 200.0 |
| Potasyum | 176.25 |
| Kalsiyum | 23.0 |
| Demir | 1.15 |
1 porsiyon (5 adet) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 200-230 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağlar sunarken, tuzlu tadıyla da damak zevkinizi tatmin eder. Enerji verici yapısıyla hem ara öğünlerde hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (5 Adet) |
|---|---|
| Kalori | 31.7 |
| Karbonhidrat | 0.77 |
| Protein | 1.4 |
| Yağ | 2.62 |
| Lif | 0.43 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 40.0 |
| Potasyum | 35.25 |
| Kalsiyum | 4.6 |
| Demir | 0.23 |
1 adet orta boy Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği ile enerji verici bir seçenek sunar. Ayrıca, tuzlu ve lezzetli tadı sayesinde ara öğünlerde tercih edilen popüler bir üründür. Dikkatli tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olabilir.
| Besin Değeri | 1 Adet (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
1 paket küçük Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleri ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde ara öğünlerde tercih edilen bir seçenek olmaktadır. Aynı zamanda protein ve lif kaynağı olarak da besleyici bir alternatif sunar.
| Besin Değeri | 1 Paket (Küçük) |
|---|---|
| Kalori | 358.84 |
| Karbonhidrat | 8.66 |
| Protein | 15.85 |
| Yağ | 29.72 |
| Lif | 4.81 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 452.8 |
| Potasyum | 399.03 |
| Kalsiyum | 52.07 |
| Demir | 2.6 |
1 paket (büyük) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600-700 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir seçenek sunarak hem enerjinizi artırır hem de tatlı bir mola vermenizi sağlar. Ancak, kalorisi yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Büyük) |
|---|---|
| Kalori | 1108.23 |
| Karbonhidrat | 26.74 |
| Protein | 48.94 |
| Yağ | 91.77 |
| Lif | 14.86 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1398.4 |
| Potasyum | 1232.34 |
| Kalsiyum | 160.82 |
| Demir | 8.04 |
1 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, lezzetli tadı ve yüksek protein içeriğiyle bilinir. Yer fıstığı, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, enerji verici bir seçenek sunarak gün boyunca dinç kalmanıza yardımcı olabilir. Özellikle sağlıklı beslenme programlarına uyum sağlayan bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzetli bir atıştırmalık olarak diyetlerde dikkatli bir şekilde kullanılabilir. İçeriğindeki protein ve sağlıklı yağlar, enerji sağlayarak tokluk hissi yaratabilir. Ancak, yüksek kalori ve tuz içeriği nedeniyle, porsiyon kontrolü önemlidir. Diyetinizde yer fıstığına yer vermek isterseniz, diğer besinlerle dengeli bir şekilde tüketmek, genel sağlığınız açısından faydalı olabilir. Her zaman kişisel ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza göre hareket etmekte fayda vardır.
Kahvaltılık
Tchibo Coffee Break Ceviz&Limon Kahve Bar Kaç Kalori?
Humm Organic Keçiboynuzlu Fındıklı Vegan Kurabiye Kaç Kalori?
Revani Kaç Kalori?
Tada Klasik Kaşarlı Dana Salamlı Sandviç Kaç Kalori?
Dr. Oetker Gourmet Bitter Kakao Kaç Kalori?
McDonald's Yumurtalı Sosisli McMuffin Kaç Kalori?
Lifalif Ayçekirdekli Domatesli Yulaf Topları Kaç Kalori?
Ananas Reçeli Kaç Kalori?
Metro Çikolata Kaç Kalori?
Nescafe Alegria Mild Kaç Kalori?
Pringles Paprika Kaç Kalori?
Peyman Çitliyo Ayçekirdeği Klasik Kaç Kalori?
Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş Dondurma Kaç Kalori?
Şeftali Reçeli Kaç Kalori?
Godiva Masterpieces Karamelli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı Kaç Kalori?
Kızılay Elmalı Soda Kaç Kalori?
Dido Kaç Kalori?
Carte d'Or Selection Karadut Aşkı Kaç Kalori?
Limon Sorbe Kaç Kalori?
Docello Waffle Koyu Kaç Kalori?
Fiskobirlik Şeker İlavesiz Fındık Ezmesi Kaç Kalori?
Airfryer'da Makarna Cipsi Kaç Kalori?
Tahinli Yulaf Galetası Kaç Kalori?
Islak Kek Kaç Kalori?
Wefood Glutensiz Yulaflı&Cevizli Çikolata Kaç Kalori?
Dr. Oetker Creme Ole Damla Sakızlı (Hazırlanmış) Kaç Kalori?
7 Days Kayısılı Kruvasan Kaç Kalori?
Tadella Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Kremalı Sandviç Bisküvi Kaç Kalori?
Brownie Gold Çikolata Kaç Kalori?
Eti Burçak Gönlübol Frambuaz Marmelatlı Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?
Torku Yeşil Yeni Nesil Şerbet Kaç Kalori?
Cornetto Aşk Yıldızı Dondurma Kaç Kalori?
Tamek Armut Meyveli İçecek Kaç Kalori?
Kinder Sürpriz Yumurta Kaç Kalori?
McVities Sütlü Çikolata Kaplamalı Bisküvi Kaç Kalori?
Milföylü Gül Böreği Kaç Kalori?
Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı Kaç Kalori?
Merci Çikolata Kaç Kalori?