Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkan sağlıklı bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 590 kalori içeren bu ürün, zengin protein kaynağı olarak dikkat çeker. İçeriğinde bulunan 25 gram protein, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir destek sunar. Ayrıca, yer fıstığı, sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar bakımından dengeli bir bileşim sunarak, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olan Peyman Nutzz Tacolu, lezzetli tadıyla damakları şenlendirir.
100 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleriyle dikkat çekerken, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek, dengeli bir beslenme için önemlidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 634 |
| Karbonhidrat | 15.3 |
| Protein | 28 |
| Yağ | 52.5 |
| Lif | 8.5 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 800 |
| Potasyum | 705 |
| Kalsiyum | 92 |
| Demir | 4.6 |
1 avuç Peyman Nutzz Tacolu kızartılmış yer fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu ürün, lezzetli bir atıştırmalık olup, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, kalori miktarı dikkate alınarak, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Avuç |
|---|---|
| Kalori | 158.5 |
| Karbonhidrat | 3.83 |
| Protein | 7.0 |
| Yağ | 13.12 |
| Lif | 2.12 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 200.0 |
| Potasyum | 176.25 |
| Kalsiyum | 23.0 |
| Demir | 1.15 |
1 porsiyon (5 adet) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 200-230 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağlar sunarken, tuzlu tadıyla da damak zevkinizi tatmin eder. Enerji verici yapısıyla hem ara öğünlerde hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (5 Adet) |
|---|---|
| Kalori | 31.7 |
| Karbonhidrat | 0.77 |
| Protein | 1.4 |
| Yağ | 2.62 |
| Lif | 0.43 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 40.0 |
| Potasyum | 35.25 |
| Kalsiyum | 4.6 |
| Demir | 0.23 |
1 adet orta boy Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği ile enerji verici bir seçenek sunar. Ayrıca, tuzlu ve lezzetli tadı sayesinde ara öğünlerde tercih edilen popüler bir üründür. Dikkatli tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olabilir.
| Besin Değeri | 1 Adet (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
1 paket küçük Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleri ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde ara öğünlerde tercih edilen bir seçenek olmaktadır. Aynı zamanda protein ve lif kaynağı olarak da besleyici bir alternatif sunar.
| Besin Değeri | 1 Paket (Küçük) |
|---|---|
| Kalori | 358.84 |
| Karbonhidrat | 8.66 |
| Protein | 15.85 |
| Yağ | 29.72 |
| Lif | 4.81 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 452.8 |
| Potasyum | 399.03 |
| Kalsiyum | 52.07 |
| Demir | 2.6 |
1 paket (büyük) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600-700 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir seçenek sunarak hem enerjinizi artırır hem de tatlı bir mola vermenizi sağlar. Ancak, kalorisi yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Büyük) |
|---|---|
| Kalori | 1108.23 |
| Karbonhidrat | 26.74 |
| Protein | 48.94 |
| Yağ | 91.77 |
| Lif | 14.86 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1398.4 |
| Potasyum | 1232.34 |
| Kalsiyum | 160.82 |
| Demir | 8.04 |
1 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, lezzetli tadı ve yüksek protein içeriğiyle bilinir. Yer fıstığı, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, enerji verici bir seçenek sunarak gün boyunca dinç kalmanıza yardımcı olabilir. Özellikle sağlıklı beslenme programlarına uyum sağlayan bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzetli bir atıştırmalık olarak diyetlerde dikkatli bir şekilde kullanılabilir. İçeriğindeki protein ve sağlıklı yağlar, enerji sağlayarak tokluk hissi yaratabilir. Ancak, yüksek kalori ve tuz içeriği nedeniyle, porsiyon kontrolü önemlidir. Diyetinizde yer fıstığına yer vermek isterseniz, diğer besinlerle dengeli bir şekilde tüketmek, genel sağlığınız açısından faydalı olabilir. Her zaman kişisel ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza göre hareket etmekte fayda vardır.
Kahvaltılık
Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?
Mövenpick Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
Malty Antep Fıstıklı Malt Bar Kaç Kalori?
Uniq2go Choco Nut Mini Bar Kaç Kalori?
Muzlu Ekmek Kaç Kalori?
Mars Dondurma Kaç Kalori?
Lokma Tatlısı Kaç Kalori?
Meyveli ve Fındıklı Kek Kaç Kalori?
Tadımca Antep Fıstıklı Bar Kaç Kalori?
Tada Klasik Ton Balıklı Mısırlı Sandviç Kaç Kalori?
Torku No Bir Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Miskos Çekme Helva Kaç Kalori?
Ay Çöreği Kaç Kalori?
Eker Sütlaç Kaç Kalori?
Fiskat Yer Fıstıklı Krokan (Fiskobirlik) Kaç Kalori?
McDonald's Çikolatalı Donut Kaç Kalori?
Peyman Çitliyo Ay Çekirdeği Tuzsuz Kaç Kalori?
First Çilek Limon Aromalı Kaç Kalori?
Cevizli Kek Kaç Kalori?
Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?
Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Koska Susam Krokan Kaç Kalori?
Burger King Çilekli Mini Sundae Kaç Kalori?
Eti Petito Çubuk Kaç Kalori?
Burn Passion Punc Tropikal Enerji İçeceği Kaç Kalori?
Çikolatalı Bayram Lokumu Kaç Kalori?
Çikolatalı Gevrek Kaç Kalori?
Karides Cipsi Kaç Kalori?
Yenigün Diyabetik Yaban Mersini Reçeli Kaç Kalori?
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Kaç Kalori?
Corny Çikolata Fındık Tahıl Bar Kaç Kalori?
Cevizli Baklava Kaç Kalori?
Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Tat Organik Ketçap Kaç Kalori?
Luppo Şölen Kaç Kalori?
Unsuz Şekersiz Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Eti Sütlü Uzun Çikolata Kaç Kalori?
Nescafe Chocofreddo Kaç Kalori?
The LifeCo Hindistan Cevizi Şekeri Kaç Kalori?