Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkan sağlıklı bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 590 kalori içeren bu ürün, zengin protein kaynağı olarak dikkat çeker. İçeriğinde bulunan 25 gram protein, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir destek sunar. Ayrıca, yer fıstığı, sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar bakımından dengeli bir bileşim sunarak, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olan Peyman Nutzz Tacolu, lezzetli tadıyla damakları şenlendirir.
100 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleriyle dikkat çekerken, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek, dengeli bir beslenme için önemlidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 634 |
| Karbonhidrat | 15.3 |
| Protein | 28 |
| Yağ | 52.5 |
| Lif | 8.5 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 800 |
| Potasyum | 705 |
| Kalsiyum | 92 |
| Demir | 4.6 |
1 avuç Peyman Nutzz Tacolu kızartılmış yer fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu ürün, lezzetli bir atıştırmalık olup, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Ancak, kalori miktarı dikkate alınarak, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Avuç |
|---|---|
| Kalori | 158.5 |
| Karbonhidrat | 3.83 |
| Protein | 7.0 |
| Yağ | 13.12 |
| Lif | 2.12 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 200.0 |
| Potasyum | 176.25 |
| Kalsiyum | 23.0 |
| Demir | 1.15 |
1 porsiyon (5 adet) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 200-230 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağlar sunarken, tuzlu tadıyla da damak zevkinizi tatmin eder. Enerji verici yapısıyla hem ara öğünlerde hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (5 Adet) |
|---|---|
| Kalori | 31.7 |
| Karbonhidrat | 0.77 |
| Protein | 1.4 |
| Yağ | 2.62 |
| Lif | 0.43 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 40.0 |
| Potasyum | 35.25 |
| Kalsiyum | 4.6 |
| Demir | 0.23 |
1 adet orta boy Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 160-170 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği ile enerji verici bir seçenek sunar. Ayrıca, tuzlu ve lezzetli tadı sayesinde ara öğünlerde tercih edilen popüler bir üründür. Dikkatli tüketildiğinde sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olabilir.
| Besin Değeri | 1 Adet (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
1 paket küçük Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, enerji verici özellikleri ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde ara öğünlerde tercih edilen bir seçenek olmaktadır. Aynı zamanda protein ve lif kaynağı olarak da besleyici bir alternatif sunar.
| Besin Değeri | 1 Paket (Küçük) |
|---|---|
| Kalori | 358.84 |
| Karbonhidrat | 8.66 |
| Protein | 15.85 |
| Yağ | 29.72 |
| Lif | 4.81 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 452.8 |
| Potasyum | 399.03 |
| Kalsiyum | 52.07 |
| Demir | 2.6 |
1 paket (büyük) Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık 600-700 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir seçenek sunarak hem enerjinizi artırır hem de tatlı bir mola vermenizi sağlar. Ancak, kalorisi yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Büyük) |
|---|---|
| Kalori | 1108.23 |
| Karbonhidrat | 26.74 |
| Protein | 48.94 |
| Yağ | 91.77 |
| Lif | 14.86 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1398.4 |
| Potasyum | 1232.34 |
| Kalsiyum | 160.82 |
| Demir | 8.04 |
1 gram Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, yaklaşık 6-7 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, lezzetli tadı ve yüksek protein içeriğiyle bilinir. Yer fıstığı, sağlıklı yağlar açısından zengin olup, enerji verici bir seçenek sunarak gün boyunca dinç kalmanıza yardımcı olabilir. Özellikle sağlıklı beslenme programlarına uyum sağlayan bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 6.34 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.28 |
| Yağ | 0.53 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 8.0 |
| Potasyum | 7.05 |
| Kalsiyum | 0.92 |
| Demir | 0.05 |
Peyman Nutzz Tacolu Kızartılmış Yer Fıstığı, lezzetli bir atıştırmalık olarak diyetlerde dikkatli bir şekilde kullanılabilir. İçeriğindeki protein ve sağlıklı yağlar, enerji sağlayarak tokluk hissi yaratabilir. Ancak, yüksek kalori ve tuz içeriği nedeniyle, porsiyon kontrolü önemlidir. Diyetinizde yer fıstığına yer vermek isterseniz, diğer besinlerle dengeli bir şekilde tüketmek, genel sağlığınız açısından faydalı olabilir. Her zaman kişisel ihtiyaçlarınıza ve sağlık durumunuza göre hareket etmekte fayda vardır.
Kahvaltılık
Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?
Frambuaz Reçeli Kaç Kalori?
Milka Bonibon Tüp Kaç Kalori?
Yaban Mersinli Rulo Pasta Kaç Kalori?
Ozmo Cornet Kaç Kalori?
Corny Kakao Muz Tahıl Bar Kaç Kalori?
Beyaz Çikolatalı Muhallebi Kaç Kalori?
Crax Acılı Çubuk Kraker Kaç Kalori?
Çiğ Börek Kaç Kalori?
Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi Kaç Kalori?
Cornetto Classico Karadut Kaç Kalori?
Hardline BCAA 4:1:1 Kaç Kalori?
Vişneli Tart Kaç Kalori?
Fındıklı Bademli Biscotti Kaç Kalori?
Tako Kaç Kalori?
Cornetto In Love Frambuaz Vanilya Kaç Kalori?
Godiva Antep Fıstıklı Karamelli Çikolata Kaç Kalori?
Greyfurt Reçeli Kaç Kalori?
Kahveli Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?
Frambuazlı Kup Kaç Kalori?
Lotus Karamelli Bisküvi Kaç Kalori?
Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?
Organics by Red Bull Tonik Su Kaç Kalori?
M Life Organik Kuruyemiş Akşam Kaç Kalori?
Humm Organic Çilekli Vegan Mini Küpler Kaç Kalori?
Ülker Hanımeller Çokodamla Kurabiye Kaç Kalori?
Maltana Mocktail Margarita Alkolsüz Malt İçeceği Kaç Kalori?
Şekerli Pişi Kaç Kalori?
Mozaik Kek Kaç Kalori?
Rocco Sıkı Şeker Ahududu&Limon Kaç Kalori?
Wefood Kids Çilekli Meyve Topu Kaç Kalori?
Carte d'Or Selection Mini Çikolata Karnavalı Kaç Kalori?
Dut Pestili Kaç Kalori?
Jöleli Kurabiye Kaç Kalori?
Carte d'Or Selection Mini Fıstık Büyüsü Kaç Kalori?
Tada Glutensiz Biscotti Kaç Kalori?
İrmikli Çıtır Kadayıf Topları Kaç Kalori?
Tahin Helvası Kaç Kalori?
Nesquik Kakaolu Bar Kaç Kalori?
Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek Kaç Kalori?