Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, sağlık dolu bir atıştırmalık arayanlar için ideal seçimdir. Kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız, besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, yüksek protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile de dikkat çekiyor. Lezzeti ve besin değeriyle sağlıklı beslenmenize katkı sağlar.

Funda Tekin

Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 100 gramında yaklaşık 570 kalori barındıran bu sağlıklı kuruyemiş, yüksek protein içeriğiyle vücut gelişimine katkı sağlar. Aynı zamanda içerdiği karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar sayesinde enerji deposu görevi görür. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile de beslenme düzeninize önemli katkılar sağlar. Hem atıştırmalık olarak hem de yemek tariflerinde kullanabileceğiniz Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçenektir.

100 Gram Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

100 gram Golf Royal Gourmet Antep fıstığı yaklaşık 600-650 kalori içermektedir. Bu kuruyemiş, yüksek enerji değeriyle sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından da zengindir. Bunun yanı sıra, vitaminler ve mineraller açısından da faydalı bir atıştırmalıktır, bu nedenle ölçülü tüketilmesi önerilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori208
Karbonhidrat25
Protein4
Yağ10
Lif1
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Paket Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 paket Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, yaklaşık 220-250 kalori içermektedir. Antep fıstığı, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir atıştırmalıktır. Bu besin değeri sayesinde, hem enerji sağlar hem de tokluk hissi oluşturur. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir.

Besin Değeri1 Paket
Kalori1768.0
Karbonhidrat212.5
Protein34.0
Yağ85.0
Lif8.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 porsiyon Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, ortalama 160-170 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin olup, enerji verici özellikleriyle de dikkat çeker. Ayrıca, vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıyla dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Porsiyon
Kalori104.0
Karbonhidrat12.5
Protein2.0
Yağ5.0
Lif0.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 gram Golf Royal Gourmet Antep fıstığı yaklaşık olarak 5.7 kalori içermektedir. Antep fıstıkları, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengindir, bu da onları besleyici bir atıştırmalık haline getirir. Aynı zamanda vitamin ve mineral kaynaklarıyla doludur ve dengeli bir beslenmeye katkı sağlar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.08
Karbonhidrat0.25
Protein0.04
Yağ0.1
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı Diyette Yenir Mi?

Golf Royal Gourmet Antep Fıstığı, sağlıklı yağlar, protein ve lif açısından zengin bir atıştırmalıktır. Diyet sırasında tüketildiğinde, tokluk hissi sağlayarak aşırı yeme riskini azaltabilir. Ancak, yüksek kalorili bir besin olduğu için porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Antep fıstığını, dengeli bir beslenme planının parçası olarak, ara öğünlerde veya salatalarda kullanmak faydalı olabilir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel hedeflere göre dikkatli bir şekilde değerlendirilmelidir.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. USDA veri tabanına göre dengeli beslenmek, vitamin ve mineral alımını artırır. Sağlığınızı korumak için dikkat edin.

Diğer Kahvaltılık Yazıları

Golf Maraşım (Antep Fıstığı) Kaç Kalori?

Golf Maraşım (Antep Fıstığı) Kaç Kalori? Golf Maraşım, diğer adıyla Antep fıstığı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Yüksek kalori içeriği ile dikkat çeken bu fıstık türü, zengin besin değerleri sayesinde sağlıklı bir yaşam...

Golf Bravo Belçika Çikolatalı Badem Kaç Kalori?

Golf Bravo Belçika Çikolatalı Badem Kaç Kalori? Golf Bravo Belçika Çikolatalı Badem, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Her bir porsiyonu, sağlıklı bir enerji kaynağı sunarken, aynı zamanda keyifli bir tat deneyimi...

Golf Royal Gourmet Belçika Çikolatası Kaç Kalori?

Golf Royal Gourmet Belçika Çikolatası Kaç Kalori? Golf Royal Gourmet Belçika Çikolatası, hem lezzeti hem de kaliteli içerikleriyle dikkat çeken bir tatlı seçeneğidir. 100 gramında ortalama 540 kalori bulunduran bu çikolata, zengin besin değerleri sunar....

Golf Royal Gourmet Yaz Ferahlığı Kaç Kalori?

Golf Royal Gourmet Yaz Ferahlığı Kaç Kalori? Golf Royal Gourmet, yaz aylarının sıcak günlerinde ferahlık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Düşük kalori içeriğiyle diyet dostu bir alternatif sunan bu lezzet, besin değerleri açısından da zengindir....
Kahvaltılık