Balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu lezzetli bar, yüksek besin değeri ile dikkat çekerken, aynı zamanda enerji sağlar. Her bir porsiyonu, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bol lifli tahıllar ve besleyici bademler sayesinde, protein ve karbonhidrat dengesi sağlanır. Aynı zamanda sağlıklı yağlar içermesi, bu atıştırmalığı hem doyurucu hem de besleyici kılar. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir ara öğün arıyorsanız, balkabaklı ve bademli çıtır bar tam size göre!
100 gram balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar yaklaşık 450-500 kalori içermektedir. Bu enerji değeri, içerdiği doğal malzemelerden ve sağlıklı yağlardan kaynaklanır. Lif açısından zengin olan bu atıştırmalık, hem tok tutma özelliğiyle hem de besleyici içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 450 |
| Karbonhidrat | 65.4 |
| Protein | 15.4 |
| Yağ | 22.8 |
| Lif | 17.9 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 510.4 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 adet balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, ortalama olarak 150-200 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu bar, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler açısından zengin bileşenler içerir, bu sayede hem lezzetli bir atıştırmalık sunar hem de besleyici bir alternatif olarak öne çıkar. Dengeli bir beslenme için ideal bir seçimdir.
| Besin Değeri | 1 Adet |
|---|---|
| Kalori | 157.05 |
| Karbonhidrat | 22.82 |
| Protein | 5.37 |
| Yağ | 7.96 |
| Lif | 6.25 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 178.13 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 porsiyon (orta) balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu bar, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler açısından zengin olup, enerji verici bir atıştırmalık seçeneği sunar. Özellikle ara öğünlerde tercih edilerek dengeli bir beslenme planına katkı sağlar.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 157.05 |
| Karbonhidrat | 22.82 |
| Protein | 5.37 |
| Yağ | 7.96 |
| Lif | 6.25 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 178.13 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek lif içeriği ve sağlıklı yağlar sayesinde hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Enerji verici özellikleriyle gün içinde sağlıklı bir ara öğün olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 157.05 |
| Karbonhidrat | 22.82 |
| Protein | 5.37 |
| Yağ | 7.96 |
| Lif | 6.25 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 178.13 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır bar, yaklaşık 4-5 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, sağlıklı yağlar, lif ve protein açısından zengin olup, enerji verici bir seçenek sunar. Ayrıca, doğal tatlandırıcılar ve besleyici bileşenleri sayesinde dengeli bir atıştırmalık alternatifi olarak tercih edilmektedir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 4.5 |
| Karbonhidrat | 0.65 |
| Protein | 0.15 |
| Yağ | 0.23 |
| Lif | 0.18 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 5.1 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Balkabaklı ve bademli tahıllı çıtır barlar, sağlıklı yağlar, lif ve vitaminler açısından zengin bir atıştırmalıktır. Diyet sırasında tüketildiğinde, dengeli bir beslenmeye katkı sağlayabilir. Ancak, porsiyon kontrolü yapmak önemlidir, zira kalori içeriği dikkat gerektirebilir. Ayrıca, içeriğinde bulunan şeker ve tuz miktarını göz önünde bulundurmak da faydalıdır. Diyetinizde bu tür atıştırmalıklara yer vermek istiyorsanız, genel beslenme planınıza uyumlu olup olmadığını değerlendirin.
Kahvaltılık
Kahve Dünyası Sütlü Gofrik Kaç Kalori?
Mövenpick Vanilyalı Dondurma Kaç Kalori?
Malty Antep Fıstıklı Malt Bar Kaç Kalori?
Uniq2go Choco Nut Mini Bar Kaç Kalori?
Muzlu Ekmek Kaç Kalori?
Mars Dondurma Kaç Kalori?
Lokma Tatlısı Kaç Kalori?
Meyveli ve Fındıklı Kek Kaç Kalori?
Tadımca Antep Fıstıklı Bar Kaç Kalori?
Tada Klasik Ton Balıklı Mısırlı Sandviç Kaç Kalori?
Torku No Bir Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Miskos Çekme Helva Kaç Kalori?
Ay Çöreği Kaç Kalori?
Eker Sütlaç Kaç Kalori?
Fiskat Yer Fıstıklı Krokan (Fiskobirlik) Kaç Kalori?
McDonald's Çikolatalı Donut Kaç Kalori?
Peyman Çitliyo Ay Çekirdeği Tuzsuz Kaç Kalori?
First Çilek Limon Aromalı Kaç Kalori?
Cevizli Kek Kaç Kalori?
Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?
Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Koska Susam Krokan Kaç Kalori?
Burger King Çilekli Mini Sundae Kaç Kalori?
Eti Petito Çubuk Kaç Kalori?
Burn Passion Punc Tropikal Enerji İçeceği Kaç Kalori?
Çikolatalı Bayram Lokumu Kaç Kalori?
Çikolatalı Gevrek Kaç Kalori?
Karides Cipsi Kaç Kalori?
Yenigün Diyabetik Yaban Mersini Reçeli Kaç Kalori?
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Kaç Kalori?
Corny Çikolata Fındık Tahıl Bar Kaç Kalori?
Cevizli Baklava Kaç Kalori?
Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Tat Organik Ketçap Kaç Kalori?
Luppo Şölen Kaç Kalori?
Unsuz Şekersiz Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Eti Sütlü Uzun Çikolata Kaç Kalori?
Nescafe Chocofreddo Kaç Kalori?
The LifeCo Hindistan Cevizi Şekeri Kaç Kalori?