Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 90 kalori içeren bu peynir, düşük yağ oranı ile dikkat çeker. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür. Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunarak, protein ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir tercih olan bu ürün, günlük diyetinize kolayca entegre edilebilir.
100 gram Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık olarak 98 kalori içermektedir. Bu peynir, protein açısından zengin olmasının yanı sıra, düşük yağ içeriğiyle de diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Ayrıca, kalsiyum ve fosfor gibi önemli mineraller bakımından da faydalıdır. Ağızda eriyen dokusu ve hafif tadıyla, salatalarda ve kahvaltılarda kolayca kullanılabilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 150 |
| Karbonhidrat | 3.3 |
| Protein | 10.6 |
| Yağ | 10.5 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 2 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kutu Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık 200-250 kalori içermektedir. Yarım yağlı olması sayesinde daha az kalori ile protein açısından zengin bir besin kaynağı sunar. Kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketilebilir; aynı zamanda salatalara ve diğer yemeklere de eklenerek lezzet ve besin değeri artırılabilir.
| Besin Değeri | 1 Kutu |
|---|---|
| Kalori | 750.0 |
| Karbonhidrat | 16.5 |
| Protein | 53.0 |
| Yağ | 52.5 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 10.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 porsiyon Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık olarak 100-120 kalori içermektedir. Bu peynir, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği sunar. Zengin kalsiyum kaynağı olan lor peyniri, diyet yapanlar için ideal bir besindir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon |
|---|---|
| Kalori | 45.0 |
| Karbonhidrat | 0.99 |
| Protein | 3.18 |
| Yağ | 3.15 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.6 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Düşük yağ oranıyla besin değeri yüksek bir seçenek sunan bu peynir, protein açısından zengin olup, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık ya da yemeklere ekleme malzemesidir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 1.5 |
| Karbonhidrat | 0.03 |
| Protein | 0.11 |
| Yağ | 0.1 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.02 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, diyet sırasında tercih edilebilecek besinlerden biridir. Düşük yağ içeriği sayesinde protein kaynağı olarak ideal bir seçenek sunar. Ayrıca, kalsiyum ve fosfor gibi önemli mineralleri içerir. Salatalara, omletlere veya atıştırmalıklara eklenerek tüketilebilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve genel diyet planıyla uyumlu bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları farklı olduğundan, diyet programına uygunluğu değerlendirilmelidir.
Süt
İçim Fit Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Sek Edam Peyniri Kaç Kalori?
Kaşar Peyniri (Yağlı) Kaç Kalori?
Sütlü Balkabağı Püresi Kaç Kalori?
Sütaş Sarımsaklı Yoğurt Kaç Kalori?
Örgü Peyniri Kaç Kalori?
Migros Gravyer Peyniri Kaç Kalori?
Danone PRO Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) Kaç Kalori?
Sütaş Light Kaşar Peynir Kaç Kalori?
Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?
Sütaş Çerkez Peyniri Kaç Kalori?
Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caramel Macchiato Yağlı Süt Kaç Kalori?
Torku Light Süt Kaç Kalori?
Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Danone PRO Kahveli Süt Kaç Kalori?
Krem Karamel Kaç Kalori?
Starbucks Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Çay (Tam Yağlı Süt İle, Az Şekerli) Kaç Kalori?
Nestle Resource Protein Kaç Kalori?
Sürülebilir Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Danone Activia Çilek Kaç Kalori?
Kaşar Loru Kaç Kalori?
Sütaş Minimix Tropik Meyve Aromalı Kaç Kalori?
Sütaş Çocuk Devam Sütü Kaç Kalori?
Starbucks Frappuccino White Chocolate Mocha Soya Sütlü Kaç Kalori?
İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt Kaç Kalori?
Sütaş Büyümix Çilekli Kaç Kalori?
SEK Kahveli Sütlü İçecek Karamel Macchiato Kaç Kalori?
Sütaş Light Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Sütaş Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Ekici Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Böğürtlenli Muhallebi Kaç Kalori?
İçim Fan Çikolata Kaç Kalori?
Sütaş Mihaliç Peyniri Kaç Kalori?
Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Kaç Kalori?
Küflü Peynir (Yağlı) Kaç Kalori?