Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler için mükemmel bir seçenektir. 100 gramında yaklaşık 90 kalori içeren bu peynir, düşük yağ oranı ile dikkat çeker. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken, karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür. Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunarak, protein ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir tercih olan bu ürün, günlük diyetinize kolayca entegre edilebilir.
100 gram Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık olarak 98 kalori içermektedir. Bu peynir, protein açısından zengin olmasının yanı sıra, düşük yağ içeriğiyle de diyet yapanlar için ideal bir seçimdir. Ayrıca, kalsiyum ve fosfor gibi önemli mineraller bakımından da faydalıdır. Ağızda eriyen dokusu ve hafif tadıyla, salatalarda ve kahvaltılarda kolayca kullanılabilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 150 |
| Karbonhidrat | 3.3 |
| Protein | 10.6 |
| Yağ | 10.5 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 2 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 kutu Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık 200-250 kalori içermektedir. Yarım yağlı olması sayesinde daha az kalori ile protein açısından zengin bir besin kaynağı sunar. Kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketilebilir; aynı zamanda salatalara ve diğer yemeklere de eklenerek lezzet ve besin değeri artırılabilir.
| Besin Değeri | 1 Kutu |
|---|---|
| Kalori | 750.0 |
| Karbonhidrat | 16.5 |
| Protein | 53.0 |
| Yağ | 52.5 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 10.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 porsiyon Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık olarak 100-120 kalori içermektedir. Bu peynir, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği sunar. Zengin kalsiyum kaynağı olan lor peyniri, diyet yapanlar için ideal bir besindir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon |
|---|---|
| Kalori | 45.0 |
| Karbonhidrat | 0.99 |
| Protein | 3.18 |
| Yağ | 3.15 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.6 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Torku yarım yağlı lor peyniri, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Düşük yağ oranıyla besin değeri yüksek bir seçenek sunan bu peynir, protein açısından zengin olup, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık ya da yemeklere ekleme malzemesidir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 1.5 |
| Karbonhidrat | 0.03 |
| Protein | 0.11 |
| Yağ | 0.1 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.02 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, diyet sırasında tercih edilebilecek besinlerden biridir. Düşük yağ içeriği sayesinde protein kaynağı olarak ideal bir seçenek sunar. Ayrıca, kalsiyum ve fosfor gibi önemli mineralleri içerir. Salatalara, omletlere veya atıştırmalıklara eklenerek tüketilebilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi ve genel diyet planıyla uyumlu bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları farklı olduğundan, diyet programına uygunluğu değerlendirilmelidir.
Süt
Kaanlar Lor Peyniri Kaç Kalori?
Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem Peynir Kaç Kalori?
Evde Kolay Peynir Kaç Kalori?
Çökelek / Ekşimik Kaç Kalori?
Yağlı Cacık Kaç Kalori?
Sek Laktozsuz Günlük Süt Kaç Kalori?
Pınar Beyaz Peynir Tam Yağlı Kaç Kalori?
Krem Şanti (%30 Y) Kaç Kalori?
Meyveli Yoğurtlu Parfe Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağlı Süt) Kaç Kalori?
Eski Kaşar (Yağlı) Kaç Kalori?
Sütaş Babymix Elmalı Kaç Kalori?
Eritme Peyniri/Karper Kaç Kalori?
Pınar Kido Üçgen Peynir Kaç Kalori?
İçim Mozzarella Peyniri Kaç Kalori?
İçim Fit Kahveli Süt Kaç Kalori?
Migros Kazandibi Kaç Kalori?
Sütaş Kaymaklı Kase Yoğurt Kaç Kalori?
İçim Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?
Sek Mimolette Peyniri Kaç Kalori?
Pınar Beyaz Light Peynir (Sürülebilir) Kaç Kalori?
İçim Süzme Peynir Kaç Kalori?
Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?
Fıstıklı Keşkül Kaç Kalori?
Torku Ayran Kaç Kalori?
Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix Kaç Kalori?
Tahsildaroğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Dalgona Kahve Kaç Kalori?
Danone Muzlu Kefir Kaç Kalori?
Eker Ballı Süzme Yoğurt Kaç Kalori?
Fındık Sütü Kaç Kalori?
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Activia Badem, Chia, Çavdarlı Kaç Kalori?
Koyun Sütü Kaç Kalori?
Sütaş Tatlımmm Çikolatalı Kaç Kalori?
Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?
Sek Ayran Kaç Kalori?
Özgüllü Yarım Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Pınar Sütkrem Kaç Kalori?