Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, zengin besin değeri ile öne çıkıyor. 100 gramında kaç kalori bulunduğunu öğrenin; protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarıyla sağlıklı beslenmenizin vazgeçilmezi olsun. Lezzeti ile damaklarda iz bırakacak bu peyniri mutlaka deneyin!

Şeyma Yalçın

Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Kaç Kalori?

Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, Ege'nin enfes lezzetlerinden biri olarak öne çıkıyor. Zengin besin değeri ile dikkat çeken bu peynir, 100 gramında ortalama 300 kalori içeriyor. Aynı zamanda yüksek protein oranı sayesinde besleyici bir seçenek sunarken, düşük karbonhidrat içeriği ile de sağlıklı beslenmeyi destekliyor. İçeriğindeki doğal yağlar, hem lezzet hem de doyuruculuk açısından önemli bir rol oynuyor. Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, hem kahvaltılara hem de çeşitli yemeklere eşlik ederek damak tadınızı zenginleştiriyor.

100 Gram Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, yaklaşık 350 kalori içermektedir. Yüksek besin değeri ve lezzeti ile öne çıkan bu peynir, protein ve yağ açısından zengin bir seçenektir. Kahvaltılarda, salatalarda veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir, sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori294
Karbonhidrat1
Protein17.5
Yağ25.5
Lif0
Kolesterol0
Sodyum700
Potasyum100
Kalsiyum500
Demir0.5
Vitamin A150
Vitamin C0

1 Paket Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Kaç Kalori?

1 paket Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri genellikle 200-250 kalori arasında bir enerji değerine sahiptir. Bu peynir, zengin kalsiyum ve protein içeriğiyle besleyici bir seçenektir. Akşam yemeklerinde veya kahvaltılarda tercih edilebilir, lezzetiyle birçok yemeğe uyum sağlar.

Besin Değeri1 Paket
Kalori1323.0
Karbonhidrat4.5
Protein78.75
Yağ114.75
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum3150.0
Potasyum450.0
Kalsiyum2250.0
Demir2.25
Vitamin A675.0
Vitamin C0.0

1 Porsiyon Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Kaç Kalori?

1 porsiyon Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, yaklaşık 100-120 kalori içermektedir. Zengin kalsiyum ve protein kaynağı olmasının yanı sıra, lezzetiyle de öne çıkar. Peynirin besin değeri, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklerde lezzet artırıcı olarak tercih edilmesini sağlar. Ancak kalori alımına dikkat etmek önemlidir.

Besin Değeri1 Porsiyon
Kalori88.2
Karbonhidrat0.3
Protein5.25
Yağ7.65
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum210.0
Potasyum30.0
Kalsiyum150.0
Demir0.15
Vitamin A45.0
Vitamin C0.0

1 Gram Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Kaç Kalori?

1 gram Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri yaklaşık 4 kalori içermektedir. Bu peynir, zengin kremalı yapısı ve lezzeti ile öne çıkarken, aynı zamanda sağlıklı yağlar ve proteinler de barındırır. Düşük miktarda tüketildiğinde, diyetinize tat katmanın yanı sıra besin değerlerini de artırabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.94
Karbonhidrat0.01
Protein0.18
Yağ0.26
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum7.0
Potasyum1.0
Kalsiyum5.0
Demir0.01
Vitamin A1.5
Vitamin C0.0

Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri Diyette Yenir Mi?

Tahsildaroğlu Gurme Ezine Peyniri, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Yüksek protein içeriği, kas gelişimi ve onarımı için faydalıdır. Ancak, peynirin tuz oranı ve kalori değeri göz önünde bulundurulmalıdır. Diyet yaparken, ölçülü tüketim önerilir; bu sayede hem lezzetten ödün verilmez hem de sağlıklı bir beslenme planına katkı sağlanır. Farklı diyetlerde yer alabilmesi için, bireylerin besin intoleransları ve ihtiyaçları dikkate alınmalıdır.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. USDA veri tabanındaki bilgilerle dengeli beslenmeye özen gösterin. Her gıda ögesinin değerini dikkate alın.

Diğer Süt Yazıları

Sütlü Dondurma (Az Yağlı) Kaç Kalori?

Sütlü Dondurma (Az Yağlı) Kaç Kalori? Sütlü dondurma, serinletici bir tatlı olarak yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Az yağlı versiyonu, klasik sütlü dondurmaya göre daha düşük kaloriye sahip olup, diyet yapanlar için ideal bir seçenek...

Sütaş Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?

Sütaş Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori? Sütaş Yarım Yağlı Süt, sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. 100 ml'sinde yaklaşık 50 kalori bulunan bu süt, protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile besin değeri açısından...

Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori?

Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri Kaç Kalori? Tahsildaroğlu Klasik İnek Beyaz Peyniri, lezzeti ve besin değeri ile sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. 100 gramında ortalama 250 kalori bulunan bu peynir, zengin protein içeriği ile kas...

Taze Kaşar (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

Taze Kaşar (Yarım Yağlı) Kaç Kalori? Taze kaşar, yarım yağlı versiyonu ile hem lezzetli hem de besleyici bir peynir seçeneği sunar. 100 gramında yaklaşık 250 kalori bulunan bu peynir, zengin protein içeriği ile kas gelişimini...
Süt