Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, lezzetiyle damakları şenlendirirken, besin değeri açısından da göz dolduruyor. Kaç kalori olduğunu merak ediyorsanız, bu yoğurtun günlük protein, karbonhidrat ve yağ dengesini keşfedin. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

Cansu Yılmaz

Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, sağlıklı yaşamı destekleyen lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramında ortalama 80 kalori içeren bu yoğurt, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle besin değerleri açısından zengin bir içerik sunar. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, şeftali ve kayısı gibi doğal meyve tatlarıyla zenginleştirilmiş olması, hem damak zevkinizi tatmin eder hem de sağlıklı bir yaşam tarzına katkı sağlar. Bu yoğurt, dengeli bir beslenme için ideal bir tercih.

100 Gram Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

100 gram Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, yaklaşık olarak 90-100 kalori içermektedir. Bu yoğurt, hem lezzetli bir atıştırmalık hem de besleyici bir seçenek sunarak, vitamin ve mineral açısından zengin meyvelerle bir araya gelir. Düşük yağ oranı ile sağlıklı bir diyetin parçası olabilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori115
Karbonhidrat16.6
Protein3.6
Yağ3.8
Lif0
Kolesterol0
Sodyum70
Potasyum0
Kalsiyum130
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Kutu (125gr) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

1 kutu (125 gr) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, yaklaşık 100-120 kalori içerir. Bu lezzetli yoğurt, hem meyve tatlarıyla zenginleştirilmiş hem de probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sağlığına katkıda bulunur. Aynı zamanda protein ve kalsiyum kaynağıdır, bu da onu sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği haline getirir.

Besin Değeri1 Kutu (125gr)
Kalori143.98
Karbonhidrat20.78
Protein4.51
Yağ4.76
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum87.64
Potasyum0.0
Kalsiyum162.76
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Paket (2'li) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

1 Paket (2'li) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt yaklaşık 120-140 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, şeftali ve kayısı aromalarıyla zenginleştirilmiş olup, hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de probiyotik faydalarıyla sindirim sistemine destek sağlar. Sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı alternatifi olarak tercih edilebilir.

Besin Değeri1 Paket (2'li)
Kalori287.96
Karbonhidrat41.57
Protein9.01
Yağ9.52
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum175.28
Potasyum0.0
Kalsiyum325.52
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Paket (4'lü) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

1 paket (4'lü) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, yaklaşık 400 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, hem şeftali hem de kayısı ile zenginleştirilmiş besleyici bir alternatif sunar. Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için iyi bir seçenek olan bu ürün, aynı zamanda protein ve kalsiyum açısından da zengin bir kaynaktır.

Besin Değeri1 Paket (4'lü)
Kalori575.0
Karbonhidrat83.0
Protein18.0
Yağ19.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum350.0
Potasyum0.0
Kalsiyum650.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Kutu (500g) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

1 kutu (500g) Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli yoğurt, meyve parçaları ile zenginleştirilmiş bir tat sunarak hem besleyici hem de hafif bir atıştırmalık alternatifi oluşturur. Protein, kalsiyum ve vitamin açısından zengin olması ile sağlıklı bir yaşam tarzına katkı sağlar.

Besin Değeri1 Kutu (500g)
Kalori575.0
Karbonhidrat83.0
Protein18.0
Yağ19.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum350.0
Potasyum0.0
Kalsiyum650.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Kaç Kalori?

1 gram Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt yaklaşık olarak 0.6 kalori içermektedir. Bu yoğurt, hafif ve ferahlatıcı bir tat sunarken, meyve aromalarıyla zenginleştirilmiş sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Düşük kalorisi sayesinde diyet yapanlar için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.15
Karbonhidrat0.17
Protein0.04
Yağ0.04
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.7
Potasyum0.0
Kalsiyum1.3
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt Diyette Yenir Mi?

Sütaş Şeftali Kayısılı Yoğurt, diyet yapanlar için sağlıklı bir atıştırmalık olabilir. İçeriğindeki meyveler, doğal tat ve besin değerleri sunarak enerji sağlar. Protein açısından zengin olan yoğurt, tok kalmanıza yardımcı olabilir. Ancak, şeker içeriğine dikkat etmek önemlidir. Diyet programınıza uygun olarak dengeli bir şekilde tüketildiğinde, tatlı bir alternatif sunabilir. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, dikkate alarak ve dengeli bir beslenme planıyla tüketilmesi önerilir.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. USDA veri tabanından elde edilen bilgilere göre, dengeli beslenmek ve doğru miktarları tüketmek önemlidir.

Diğer Süt Yazıları

Sütaş Muzlu Süt Kaç Kalori?

Sütaş Muzlu Süt Kaç Kalori? Sütaş Muzlu Süt, lezzeti ve besin değeri ile öne çıkan bir içecektir. İçeriğinde bulunan muz, doğal bir tat sunarken, süt ise zengin protein kaynağı olarak beslenmenize katkı sağlar. 200 ml’lik...

Sütaş Light Süt Kaç Kalori?

Sütaş Light Süt Kaç Kalori? Sütaş Light Süt, sağlıklı yaşamı destekleyen hafif bir süt seçeneğidir. 100 ml'sinde sadece 40 kalori barındıran bu süt, düşük yağ oranı ile diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. İçeriğindeki protein,...

Sütaş Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?

Sütaş Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori? Sütaş Yarım Yağlı Süt, sağlıklı beslenme tercih edenler için ideal bir seçenektir. 100 ml'sinde yaklaşık 50 kalori bulunan bu süt, protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile besin değeri açısından...

Sütlü Dondurma (Az Yağlı) Kaç Kalori?

Sütlü Dondurma (Az Yağlı) Kaç Kalori? Sütlü dondurma, serinletici bir tatlı olarak yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Az yağlı versiyonu, klasik sütlü dondurmaya göre daha düşük kaloriye sahip olup, diyet yapanlar için ideal bir seçenek...
Süt