Sütaş Çilekli Süt, lezzeti ve besin değeriyle dikkat çekiyor. Her 100 ml'sinde kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını öğrenerek, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunuyor. Çilek aromasıyla zenginleştirilmiş bu süt, enerji dolu bir gün için ideal.

Sude Nur Aydın

Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Süt, lezzetli çilek aromasının yanı sıra zengin besin değerleri ile de dikkat çekiyor. Her bir 200 ml'lik porsiyonu, ortalama 90 kalori içermekte olup, 4 gram protein, 11 gram karbonhidrat ve yalnızca 2 gram yağ sunuyor. Çilekli süt, çocuklardan yetişkinlere kadar herkesin sevebileceği sağlıklı bir içecek tercihi olarak, günlük beslenmenizde yer alabilir. Hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almanıza yardımcı olur.

100 Gram Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

100 gram Sütaş çilekli süt, yaklaşık 80-90 kalori içerir. Bu besin, çileğin doğal tatlılığıyla birleşerek lezzetli bir içecek sunar. Ayrıca, protein ve kalsiyum kaynağı olarak da ön plana çıkar, bu nedenle sağlıklı bir atıştırmalık veya tatlı alternatifi olarak tercih edilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori64
Karbonhidrat10.5
Protein2.8
Yağ1.2
Lif0
Kolesterol0
Sodyum50
Potasyum0
Kalsiyum120
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Su Bardağı (200 ml lik) Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) Sütaş çilekli süt, ortalama olarak 120-150 kalori içermektedir. Bu besin, lezzetli çilek aromasıyla birlikte kalsiyum ve vitamin D gibi önemli besin maddelerini de sunar. Böylece hem tatlı bir atıştırmalık hem de besleyici bir seçim olarak öne çıkar.

Besin Değeri1 Su Bardağı (200 ml lik)
Kalori128.0
Karbonhidrat21.0
Protein5.6
Yağ2.4
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum100.0
Potasyum0.0
Kalsiyum240.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Yarım Su Bardağı Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

Yarım su bardağı Sütaş çilekli süt, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Bu süt, çilek aromasıyla zenginleştirilmiş ve besleyici bir içecek olarak öne çıkmaktadır. İçeriğindeki protein, kalsiyum ve vitaminler sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı tamamlayıcısı olarak tercih edilebilir. Düşük kalorisi ile diyet yapanlar için de uygun bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Yarım Su Bardağı
Kalori64.0
Karbonhidrat10.5
Protein2.8
Yağ1.2
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum50.0
Potasyum0.0
Kalsiyum120.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Kutu (200ml) Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

1 kutu (200ml) Sütaş Çilekli Süt, yaklaşık 110 kalori içermektedir. Bu besin, içerisinde bulunan vitamin ve minerallerle birlikte lezzetli bir atıştırmalık veya içecek alternatifi sunar. Ayrıca, çileğin doğal tat ve besin değerleri, bu ürünü tatlı bir keyif haline getirir.

Besin Değeri1 Kutu (200ml)
Kalori128.0
Karbonhidrat21.0
Protein5.6
Yağ2.4
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum100.0
Potasyum0.0
Kalsiyum240.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

1 gram Sütaş Çilekli Süt, yaklaşık 0.6 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, diyet ve sağlıklı beslenme hedefleri olanlar için idealdir. Çilekli süt, hem lezzetli bir tat sunar hem de besin değeri açısından faydalıdır. İhtiyacınıza göre tüketim miktarını ayarlayarak, beslenmenizi zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.64
Karbonhidrat0.1
Protein0.03
Yağ0.01
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.5
Potasyum0.0
Kalsiyum1.2
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Sütaş Çilekli Süt Diyette Yenir Mi?

Sütaş Çilekli Süt, diyet programlarına dahil edilebilirken, içerdiği şeker ve kalori miktarına dikkat edilmelidir. Düşük kalorili bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilen çilekli süt, protein ve kalsiyum kaynağıdır. Ancak, şeker ilavesi nedeniyle, aşırı tüketimden kaçınılması önerilir. Diyetinizde dengeli beslenmeye özen göstererek, Sütaş Çilekli Süt'ü ara öğünlerde tüketebilir, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz. Her bireyin beslenme ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel hedeflerinize uygun bir yaklaşım benimlemek önemlidir.

Bilgi Notu: Besin değerleri, USDA veri tabanına göre farklılık gösterebilir. Dengeli bir beslenme için her gıda grubunun önerilen miktarlarını dikkate almanız önemlidir.

Diğer Süt Yazıları

Sütaş Çikolatalı Süt Kaç Kalori?

Sütaş Çikolatalı Süt Kaç Kalori? Sütaş Çikolatalı Süt, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çeken bir içecektir. Her 200 ml'lik porsiyonda yaklaşık 120 kalori bulunduran bu süt, 6 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 4...

Sütaş Çerkez Peyniri Kaç Kalori?

Sütaş Çerkez Peyniri Kaç Kalori? Sütaş Çerkez Peyniri, zengin besin değerleri ile öne çıkan lezzetli bir peynir çeşididir. 100 gramında ortalama 300 kalori bulunduran bu peynir, özellikle yüksek protein içeriği ile dikkat çeker. 20 gram...

Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?

Sütaş Çilekli Yoğurt Kaç Kalori? Sütaş Çilekli Yoğurt, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneği sunar. 100 gramında ortalama 90 kalori içeren bu yoğurt, dengeli bir besin profiline sahiptir. Her porsiyonda yaklaşık 4 gram...

Sütaş Çocuk Devam Sütü Kaç Kalori?

Sütaş Çocuk Devam Sütü Kaç Kalori? Sütaş Çocuk Devam Sütü, çocukların büyüme ve gelişim süreçlerine önemli katkılar sağlayan zengin bir besin kaynağıdır. Her 100 ml'sinde yaklaşık 66 kalori içeren bu süt, yüksek protein içeriği sayesinde...
Süt