Pınar Labne, zengin krema kıvamı ve hafif tadıyla kahvaltıların vazgeçilmezi haline gelmiştir. 100 gramında ortalama 300 kalori bulunan bu ürün, aynı zamanda yüksek protein içeriğiyle de dikkat çekiyor. İçeriğindeki protein, günlük beslenme dengesine katkı sağlarken, 100 gramda yaklaşık 4 gram karbonhidrat ve 30 gram yağ barındırır. Pınar Labne, lezzetiyle birlikte sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunarak, besin değerleri açısından zengin bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercihtir.
100 gram Pınar labne, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Yüksek yağ içeriği nedeniyle enerji verici bir besin kaynağıdır. Kahvaltılarda, sandviçlerde veya tatlı tariflerinde kullanılabilir. Ancak, diyet yapanlar için porsiyon kontrolü önemlidir. Labne, lezzetinin yanı sıra protein ve kalsiyum da sağlar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 210 |
| Karbonhidrat | 6.5 |
| Protein | 5.6 |
| Yağ | 18 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 0 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 354 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 porsiyon (orta) Pınar Labne, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Pınar Labne, kremalı dokusu ve hafif tadıyla, kahvaltılarda, sandviçlerde veya atıştırmalık olarak tercih edilen popüler bir süt ürünüdür. Besleyici içeriği sayesinde protein ve kalsiyum kaynağı olarak da öne çıkar.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 63.0 |
| Karbonhidrat | 1.95 |
| Protein | 1.68 |
| Yağ | 5.4 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 106.2 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 çorba kaşığı Pınar Labne, yaklaşık 50 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli süt ile üretilen bu labne, kremsi dokusu ve zengin tadı ile kahvaltıların vazgeçilmezi olmaktadır. Ayrıca, protein ve kalsiyum açısından da zengin bir seçenek sunarak besleyici bir katkı sağlar. Sağlıklı beslenme için ideal bir tercih olabilir.
| Besin Değeri | 1 Çorba Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 24.99 |
| Karbonhidrat | 0.77 |
| Protein | 0.67 |
| Yağ | 2.14 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 42.13 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 tatlı kaşığı Pınar Labne, yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Bu besin, kremamsı yapısıyla çeşitli yemeklerde ve atıştırmalıklarda kullanılabilir. Yüksek protein içeriği sayesinde besleyici bir seçenek sunarken, lezzetiyle de damak tadına hitap eder. Pınar Labne, sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Tatlı Kaşığı |
|---|---|
| Kalori | 10.92 |
| Karbonhidrat | 0.34 |
| Protein | 0.29 |
| Yağ | 0.94 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 18.41 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 kase büyük Pınar Labne, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Labne, kremamsı yapısı ve zengin tadıyla kahvaltılarda ve çeşitli tariflerde sıkça tercih edilen bir üründür. Süt ve krema içerdiği için protein ve yağ bakımından zengindir, bu da kalori miktarını artırır. Sağlıklı bir diyet için porsiyon kontrolü önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Kase (Büyük) |
|---|---|
| Kalori | 840.0 |
| Karbonhidrat | 26.0 |
| Protein | 22.4 |
| Yağ | 72.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 1416.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket (750g) Pınar Labne, yaklaşık 1500 kalori içermektedir. Labne, yüksek yağ içeriğiyle besleyici bir seçenek sunarken, kahvaltılarda ve atıştırmalıklarda tercih edilen bir ürün olarak öne çıkar. Dengeli bir diyet için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Paket (750g) |
|---|---|
| Kalori | 1575.0 |
| Karbonhidrat | 48.75 |
| Protein | 42.0 |
| Yağ | 135.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 2655.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Pınar labne yaklaşık 2 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, labnenin hafif ve lezzetli bir seçenek olmasını sağlar. Özellikle diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olan Pınar labne, kremamsı dokusu ile birçok tarifte de kullanılabilir. Düşük kalori alımı hedefleyenler için sağlıklı bir alternatif sunar.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.1 |
| Karbonhidrat | 0.07 |
| Protein | 0.06 |
| Yağ | 0.18 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 0.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 3.54 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Pınar Labne, düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Diyet döneminde tercih edilebilir, ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Ekmek veya sebzelerle birlikte tüketildiğinde, dengeli bir öğün oluşturabilir. İçeriğindeki kalsiyum, kemik sağlığına katkıda bulunur. Ancak, her bireyin diyet ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle, kişisel hedeflerinize ve sağlık durumunuza göre dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi önemlidir.
Süt
Kaanlar Lor Peyniri Kaç Kalori?
Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem Peynir Kaç Kalori?
Evde Kolay Peynir Kaç Kalori?
Çökelek / Ekşimik Kaç Kalori?
Yağlı Cacık Kaç Kalori?
Sek Laktozsuz Günlük Süt Kaç Kalori?
Pınar Beyaz Peynir Tam Yağlı Kaç Kalori?
Krem Şanti (%30 Y) Kaç Kalori?
Meyveli Yoğurtlu Parfe Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağlı Süt) Kaç Kalori?
Eski Kaşar (Yağlı) Kaç Kalori?
Sütaş Babymix Elmalı Kaç Kalori?
Eritme Peyniri/Karper Kaç Kalori?
Pınar Kido Üçgen Peynir Kaç Kalori?
İçim Mozzarella Peyniri Kaç Kalori?
İçim Fit Kahveli Süt Kaç Kalori?
Migros Kazandibi Kaç Kalori?
Sütaş Kaymaklı Kase Yoğurt Kaç Kalori?
İçim Kaymaksız Yoğurt Kaç Kalori?
Sek Mimolette Peyniri Kaç Kalori?
Pınar Beyaz Light Peynir (Sürülebilir) Kaç Kalori?
İçim Süzme Peynir Kaç Kalori?
Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Sütaş Kaymaklı Yoğurt Kaç Kalori?
Fıstıklı Keşkül Kaç Kalori?
Torku Ayran Kaç Kalori?
Altınkılıç Kayısı Keten Tohumu Kefirix Kaç Kalori?
Tahsildaroğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Dalgona Kahve Kaç Kalori?
Danone Muzlu Kefir Kaç Kalori?
Eker Ballı Süzme Yoğurt Kaç Kalori?
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Activia Badem, Chia, Çavdarlı Kaç Kalori?
Koyun Sütü Kaç Kalori?
Sütaş Tatlımmm Çikolatalı Kaç Kalori?
Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?
Sek Ayran Kaç Kalori?
Özgüllü Yarım Yağlı Yoğurt Kaç Kalori?
Pınar Sütkrem Kaç Kalori?
Tahsildaroğlu Dil Peyniri Kaç Kalori?