İçim Light Kaşar Peyniri, sağlıklı beslenme tercih edenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için mükemmel bir seçenek sunan bu peynir, zengin besin değerleri ile de dikkat çekiyor. Her 100 gramında ortalama 25 gram protein bulunduran İçim Light Kaşar, aynı zamanda yalnızca 10 gram karbonhidrat ve 18 gram yağ içeriyor. Akşam atıştırmalıklarınızda ya da kahvaltılarınızda rahatlıkla tüketebileceğiniz bu lezzet, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemeye yardımcı oluyor.
100 gram İçim Light Kaşar Peyniri yaklaşık 250 kalori içermektedir. Düşük yağ oranı sayesinde daha hafif bir alternatif sunar ve diyet programlarına kolaylıkla entegre edilebilir. Protein ve kalsiyum kaynağı olması sebebiyle besleyici bir seçenek olarak değerlendirilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 240 |
| Karbonhidrat | 2.1 |
| Protein | 30.5 |
| Yağ | 12.2 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 580 |
| Sodyum | 1200 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 paket İçim Light Kaşar Peyniri, yaklaşık 200 gram ağırlığında olup, ortalama 240 kalori içermektedir. Düşük yağ oranı sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunarken, yüksek protein içeriği ile de besleyici bir atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Peynirin lezzeti, çeşitli yemeklerde ve sandviçlerde kullanıma uygun hale getirir.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 1200.0 |
| Karbonhidrat | 10.5 |
| Protein | 152.5 |
| Yağ | 61.0 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 2900.0 |
| Sodyum | 6000.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 dilim (ince) İçim Light Kaşar Peyniri yaklaşık 40-50 kalori içerir. Bu peynir, düşük yağ oranı ile sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği sunar. Hafif lezzeti sayesinde salatalara ve çeşitli yemeklere de kolayca eklenebilir. Düşük kalori alımı arayanlar için ideal bir tercih olmaktadır.
| Besin Değeri | 1 Dilim (İnce) |
|---|---|
| Kalori | 72.0 |
| Karbonhidrat | 0.63 |
| Protein | 9.15 |
| Yağ | 3.66 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 174.0 |
| Sodyum | 360.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 dilim (çok ince) İçim Light Kaşar Peyniri yaklaşık 25-30 kalori içerir. Düşük yağ oranı ile hafif bir peynir alternatifi sunan bu ürün, diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenektir. Ayrıca, protein ve kalsiyum açısından zengindir, bu da besleyici bir atıştırmalık olmasını sağlar.
| Besin Değeri | 1 Dilim (Çok İnce) |
|---|---|
| Kalori | 48.0 |
| Karbonhidrat | 0.42 |
| Protein | 6.1 |
| Yağ | 2.44 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 116.0 |
| Sodyum | 240.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram İçim Light Kaşar Peyniri yaklaşık 2 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet programlarına uygun bir seçenek sunar. Protein açısından zengin olmasının yanı sıra, kalsiyum ve diğer besin maddeleri ile de besleyici bir alternatif oluşturur. Sağlıklı atıştırmalıklar veya yemeklerde kullanılabilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.4 |
| Karbonhidrat | 0.02 |
| Protein | 0.3 |
| Yağ | 0.12 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 5.8 |
| Sodyum | 12.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
İçim Light Kaşar Peyniri, diyet yapanlar için uygun bir seçenek olabilir. Düşük yağ içeriği, kalori alımını kontrol etmek isteyenler için avantaj sağlar. Ayrıca, protein kaynağı olarak beslenmeye katkıda bulunur. Ancak, peynirin sodyum oranına dikkat etmek önemlidir. Diyet programınıza dahil etmeden önce, kişisel beslenme ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmak faydalı olacaktır. Herhangi bir besin maddesini dengeli bir şekilde tüketmek, sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarıdır.
Süt
İçim Fit Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Şekerli Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Sek Edam Peyniri Kaç Kalori?
Kaşar Peyniri (Yağlı) Kaç Kalori?
Sütlü Balkabağı Püresi Kaç Kalori?
Sütaş Sarımsaklı Yoğurt Kaç Kalori?
Örgü Peyniri Kaç Kalori?
Migros Gravyer Peyniri Kaç Kalori?
Danone PRO Yer Fıstığı ve Muz Aromalı Süt Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Soya) Kaç Kalori?
Sütaş Light Kaşar Peynir Kaç Kalori?
Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?
Sütaş Çerkez Peyniri Kaç Kalori?
Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caramel Macchiato Yağlı Süt Kaç Kalori?
Torku Light Süt Kaç Kalori?
Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Danone PRO Kahveli Süt Kaç Kalori?
Krem Karamel Kaç Kalori?
Starbucks Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Çay (Tam Yağlı Süt İle, Az Şekerli) Kaç Kalori?
Nestle Resource Protein Kaç Kalori?
Sürülebilir Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Danone Activia Çilek Kaç Kalori?
Kaşar Loru Kaç Kalori?
Sütaş Minimix Tropik Meyve Aromalı Kaç Kalori?
Sütaş Çocuk Devam Sütü Kaç Kalori?
Starbucks Frappuccino White Chocolate Mocha Soya Sütlü Kaç Kalori?
İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt Kaç Kalori?
Sütaş Büyümix Çilekli Kaç Kalori?
SEK Kahveli Sütlü İçecek Karamel Macchiato Kaç Kalori?
Sütaş Light Çilekli Yoğurt Kaç Kalori?
Starbucks Buzlu Caffe Latte (Yağsız Süt) Kaç Kalori?
Sütaş Çikolatalı Süt Kaç Kalori?
Ekici Kaşar Peyniri Kaç Kalori?
Böğürtlenli Muhallebi Kaç Kalori?
İçim Fan Çikolata Kaç Kalori?
Sütaş Mihaliç Peyniri Kaç Kalori?
Altınkılıç Orman Meyveli Kefirix Kaç Kalori?
Küflü Peynir (Yağlı) Kaç Kalori?