McDonald's Double Quarter Pounder, fast food tutkunları için ikonik bir lezzet sunuyor. İki adet 113 gramlık sığır eti köftesi ile hazırlanan bu hamburger, doyurucu yapısıyla dikkat çekiyor. Ortalama 740 kalori içeren Double Quarter Pounder, 48 gram protein, 42 gram yağ ve 42 gram karbonhidrat barındırıyor. Zengin besin değerleri ile hem lezzet hem de enerji arayanlar için ideal bir seçenek. Ancak, kalori ve yağ miktarını göz önünde bulundurarak tüketiminde dikkatli olmak önemlidir.
100 gram McDonald's Double Quarter Pounder yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu ikonik hamburger, yüksek protein içeriği ve doyurucu yapısıyla dikkat çekerken, aynı zamanda yağ ve sodyum oranı da yüksektir. Enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir, ancak sık tüketiminde dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Karbonhidrat | 15.5 |
| Protein | 19.1 |
| Yağ | 13.4 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 450 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 71.1 |
| Demir | 1.4 |
| Vitamin A | 15.5 |
| Vitamin C | 9 |
McDonald's Double Quarter Pounder, bir porsiyonu yaklaşık 720 kalori içermektedir. Bu burger, iki adet sığır köftesi, peynir, marul, domates, soğan ve özel sos ile zenginleştirilmiştir. Yüksek kalori içeriği, fast food sevenler için doyurucu bir seçenek sunarken, dengeli bir beslenme için dikkatli tüketilmelidir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon |
|---|---|
| Kalori | 762.93 |
| Karbonhidrat | 44.62 |
| Protein | 54.99 |
| Yağ | 38.58 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1295.55 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 204.7 |
| Demir | 4.03 |
| Vitamin A | 44.62 |
| Vitamin C | 25.91 |
McDonald's Double Quarter Pounder, 1 gramında ortalama 2 kalori içerir. Yani, bu ikonik hamburgerin toplam kalori değeri, et, peynir ve ekmekten oluşan zengin içeriğiyle 400 kalori civarındadır. Bu besin değeri, lezzetli bir öğün arayanlar için dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.65 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.13 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 4.5 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.71 |
| Demir | 0.01 |
| Vitamin A | 0.15 |
| Vitamin C | 0.09 |
McDonald's Double Quarter Pounder, yüksek protein ve yağ içeriği ile bilinir, ancak kalori oranı da yüksektir. Diyette neyin dahil edileceği, bireysel hedeflere ve genel beslenme alışkanlıklarına bağlıdır. Bu hamburger, yoğun çalışma günlerinde hızlı bir enerji kaynağı olabilir, ancak aşırı tüketilmesi sağlıklı bir diyeti olumsuz etkileyebilir. Dengeli bir beslenme planı içinde ara sıra tüketilmesi, yaşam tarzına göre ayarlanabilir. Her durumda, porsiyon kontrolü önemlidir.
Protein
Dardanel Ançüez Kaç Kalori?
İnegöl Köfte Kaç Kalori?
Namet Klasik Pastırma Kaç Kalori?
Superfresh İnegöl Köfte Kaç Kalori?
SDM Peynir Aromalı Omlet Kaç Kalori?
İtalyan Frittata Kaç Kalori?
KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı Kaç Kalori?
Urfa Kebap Kaç Kalori?
Dana Kıyma Kaç Kalori?
KFC Tavuk But Kaç Kalori?
Dardanel Limonlu Levrek Schnitzel Kaç Kalori?
New York Strip Steak (Kontrfile) Kaç Kalori?
Karides Kaç Kalori?
Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü Kaç Kalori?
Dardanel Acılı Ton Balığı Kaç Kalori?
Dereotlu Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?
Banvit Piliç Çıtır Burger Kaç Kalori?
Philadelphia Sushi Roll Kaç Kalori?
Defne Yapraklı Lüfer Izgara Kaç Kalori?
Palamut Balığı Kaç Kalori?
Patlıcan Pizza Kaç Kalori?
Hindi Jambon Kaç Kalori?
Et (yağsız) Grubu Kaç Kalori?
Süt Danası Yüreği (Pişmiş) Kaç Kalori?
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze Kaç Kalori?
Burger King Chicken Fries Kaç Kalori?
Fırında Pastırmalı Ispanak Kaç Kalori?
Elbasan Tava Kaç Kalori?
Hindi Eti (Derili) Kaç Kalori?
Pınar Gurme Burger Kaç Kalori?
Hardline Whey 3 Matrix (Muzlu) Kaç Kalori?
ProteinOcean Whey Protein (Çikolata) Kaç Kalori?
Banvit Çıtır Göğüs Fleto Kaç Kalori?
Starbucks Fiesta Sandviç Kaç Kalori?
Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?
Sahan Köfte Kaç Kalori?
Bizon Eti (Yağsız) Kaç Kalori?
Dardanel Hamsi Pilaki Kaç Kalori?
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Kaç Kalori?
Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori?