McDonald's Double Quarter Pounder, fast food tutkunları için ikonik bir lezzet sunuyor. İki adet 113 gramlık sığır eti köftesi ile hazırlanan bu hamburger, doyurucu yapısıyla dikkat çekiyor. Ortalama 740 kalori içeren Double Quarter Pounder, 48 gram protein, 42 gram yağ ve 42 gram karbonhidrat barındırıyor. Zengin besin değerleri ile hem lezzet hem de enerji arayanlar için ideal bir seçenek. Ancak, kalori ve yağ miktarını göz önünde bulundurarak tüketiminde dikkatli olmak önemlidir.
100 gram McDonald's Double Quarter Pounder yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu ikonik hamburger, yüksek protein içeriği ve doyurucu yapısıyla dikkat çekerken, aynı zamanda yağ ve sodyum oranı da yüksektir. Enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir, ancak sık tüketiminde dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Karbonhidrat | 15.5 |
| Protein | 19.1 |
| Yağ | 13.4 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 450 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 71.1 |
| Demir | 1.4 |
| Vitamin A | 15.5 |
| Vitamin C | 9 |
McDonald's Double Quarter Pounder, bir porsiyonu yaklaşık 720 kalori içermektedir. Bu burger, iki adet sığır köftesi, peynir, marul, domates, soğan ve özel sos ile zenginleştirilmiştir. Yüksek kalori içeriği, fast food sevenler için doyurucu bir seçenek sunarken, dengeli bir beslenme için dikkatli tüketilmelidir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon |
|---|---|
| Kalori | 762.93 |
| Karbonhidrat | 44.62 |
| Protein | 54.99 |
| Yağ | 38.58 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1295.55 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 204.7 |
| Demir | 4.03 |
| Vitamin A | 44.62 |
| Vitamin C | 25.91 |
McDonald's Double Quarter Pounder, 1 gramında ortalama 2 kalori içerir. Yani, bu ikonik hamburgerin toplam kalori değeri, et, peynir ve ekmekten oluşan zengin içeriğiyle 400 kalori civarındadır. Bu besin değeri, lezzetli bir öğün arayanlar için dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.65 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.13 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 4.5 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.71 |
| Demir | 0.01 |
| Vitamin A | 0.15 |
| Vitamin C | 0.09 |
McDonald's Double Quarter Pounder, yüksek protein ve yağ içeriği ile bilinir, ancak kalori oranı da yüksektir. Diyette neyin dahil edileceği, bireysel hedeflere ve genel beslenme alışkanlıklarına bağlıdır. Bu hamburger, yoğun çalışma günlerinde hızlı bir enerji kaynağı olabilir, ancak aşırı tüketilmesi sağlıklı bir diyeti olumsuz etkileyebilir. Dengeli bir beslenme planı içinde ara sıra tüketilmesi, yaşam tarzına göre ayarlanabilir. Her durumda, porsiyon kontrolü önemlidir.
Protein
KFC Panini Tavuklu Sandviç Acısız Kaç Kalori?
Kuru Köfte Kaç Kalori?
Dardanel Mister No Ton Balıklı Ekmek Arası Sandviç Kaç Kalori?
Banvit Hindi Izgara Tava Kaç Kalori?
Hardline Hipro Iso Whey (Çikolata) Kaç Kalori?
Karışık Dolma Kaç Kalori?
Kıymalı Pizza Börek Kaç Kalori?
Çanak Köfte Kaç Kalori?
Sebzeli Misket Köfte Kaç Kalori?
Polonez Dilimli Hindi Sucuk Kaç Kalori?
Polonez Fermente Sucuk Kaç Kalori?
Akdeniz Usulü Piliç Kaç Kalori?
Domuz Eti (Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori?
Hasanpaşa Köftesi Kaç Kalori?
Çinekop Balığı Kaç Kalori?
Pınar İnegöl Köfte Kaç Kalori?
Somon Balığı Kaç Kalori?
Et Şinitzel Kaç Kalori?
Popeyes Tavuk Burger Kaç Kalori?
Tavuk Dünyası Kekiklim Kaç Kalori?
Tas Kebabı Kaç Kalori?
Et Suflesi Kaç Kalori?
Dereotlu Tavuk Köftesi Kaç Kalori?
Piliç Sosis Kaç Kalori?
Süt Danası Akciğer (Pişmiş) Kaç Kalori?
Hardline Amino Full Kaç Kalori?
İsveç Köfte Kaç Kalori?
Tavuk Baget (Derili) Kaç Kalori?
Torku Dana Kavurma Kaç Kalori?
Banvit Vakumlu Bütün Hindi Kaç Kalori?
Hamsi (Füme) Kaç Kalori?
Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori?
Migros Light Ton Balığı Kaç Kalori?
Paella Dolması Kaç Kalori?
Et Döner Dürüm Kaç Kalori?
Tonkinos Ton Kaç Kalori?
Teriyaki Soslu Tavuk (Tori Teriyaki) Kaç Kalori?
Namet Kokteyl Sosis Kaç Kalori?
Derya Zeytinyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?
Hazır Somon Fümeli Sandviç Kaç Kalori?