McDonald's Double Quarter Pounder, fast food tutkunları için ikonik bir lezzet sunuyor. İki adet 113 gramlık sığır eti köftesi ile hazırlanan bu hamburger, doyurucu yapısıyla dikkat çekiyor. Ortalama 740 kalori içeren Double Quarter Pounder, 48 gram protein, 42 gram yağ ve 42 gram karbonhidrat barındırıyor. Zengin besin değerleri ile hem lezzet hem de enerji arayanlar için ideal bir seçenek. Ancak, kalori ve yağ miktarını göz önünde bulundurarak tüketiminde dikkatli olmak önemlidir.
100 gram McDonald's Double Quarter Pounder yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu ikonik hamburger, yüksek protein içeriği ve doyurucu yapısıyla dikkat çekerken, aynı zamanda yağ ve sodyum oranı da yüksektir. Enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir, ancak sık tüketiminde dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 265 |
| Karbonhidrat | 15.5 |
| Protein | 19.1 |
| Yağ | 13.4 |
| Lif | 0 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 450 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 71.1 |
| Demir | 1.4 |
| Vitamin A | 15.5 |
| Vitamin C | 9 |
McDonald's Double Quarter Pounder, bir porsiyonu yaklaşık 720 kalori içermektedir. Bu burger, iki adet sığır köftesi, peynir, marul, domates, soğan ve özel sos ile zenginleştirilmiştir. Yüksek kalori içeriği, fast food sevenler için doyurucu bir seçenek sunarken, dengeli bir beslenme için dikkatli tüketilmelidir.
| Besin Değeri | 1 Porsiyon |
|---|---|
| Kalori | 762.93 |
| Karbonhidrat | 44.62 |
| Protein | 54.99 |
| Yağ | 38.58 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1295.55 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 204.7 |
| Demir | 4.03 |
| Vitamin A | 44.62 |
| Vitamin C | 25.91 |
McDonald's Double Quarter Pounder, 1 gramında ortalama 2 kalori içerir. Yani, bu ikonik hamburgerin toplam kalori değeri, et, peynir ve ekmekten oluşan zengin içeriğiyle 400 kalori civarındadır. Bu besin değeri, lezzetli bir öğün arayanlar için dikkat edilmesi gereken bir faktördür.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.65 |
| Karbonhidrat | 0.15 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.13 |
| Lif | 0.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 4.5 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.71 |
| Demir | 0.01 |
| Vitamin A | 0.15 |
| Vitamin C | 0.09 |
McDonald's Double Quarter Pounder, yüksek protein ve yağ içeriği ile bilinir, ancak kalori oranı da yüksektir. Diyette neyin dahil edileceği, bireysel hedeflere ve genel beslenme alışkanlıklarına bağlıdır. Bu hamburger, yoğun çalışma günlerinde hızlı bir enerji kaynağı olabilir, ancak aşırı tüketilmesi sağlıklı bir diyeti olumsuz etkileyebilir. Dengeli bir beslenme planı içinde ara sıra tüketilmesi, yaşam tarzına göre ayarlanabilir. Her durumda, porsiyon kontrolü önemlidir.
Protein
Piliç Çevirme (Derisiz) Kaç Kalori?
Hardline Whey 3 Matrix Protein Kaç Kalori?
Banvit Piliç Göğüs Şiş Kaç Kalori?
Taze Kekikli Dana Biftek Kaç Kalori?
Weider 100% Whey (USA) Kaç Kalori?
Pişmiş Yağsız Dana Eti Kaç Kalori?
Tonkinos Acılı Ton Kaç Kalori?
Kıymalı Kaç Kalori?
Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı Kaç Kalori?
İstiridye Kaç Kalori?
Alinazik Kaç Kalori?
Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori?
Şelale Köfte Kaç Kalori?
Palamut Tava Kaç Kalori?
Banvit Piliç Acılı Kebap Kaç Kalori?
Nestle Resource Glutamin Kaç Kalori?
Tavuk Göğsü (Derili, Çiğ) Kaç Kalori?
Patates ve Havuç Püreli Rosto Kaç Kalori?
Ciğer Sote Kaç Kalori?
Maydanozlu Omlet Kaç Kalori?
Pideli Köfte Kaç Kalori?
Ton Balığı (Fileto) Kaç Kalori?
Dana Böbrek (Pişmiş) Kaç Kalori?
Kıbbe Kaç Kalori?
Tavuklu Rulo Kabak Kaç Kalori?
Dardanel Mister No Kenarlı Tavuk Salatalı Sandviç Kaç Kalori?
Pırasalı Yumurta Salatası Kaç Kalori?
Pınar Şölen Acılı Sucuk Kaç Kalori?
Soya Yağlı Sebzeli Et Sote Kaç Kalori?
Etli Kaç Kalori?
Koyun Sakatatları (Pişmiş) Kaç Kalori?
Sashimi İka Kaç Kalori?
Pınar Fish Finger Kaç Kalori?
SDM Peynir Aromalı Omlet (Toz) Kaç Kalori?
Domatesli Biftek Kaç Kalori?
Tavuklu Bezelye Salatası Kaç Kalori?
Buğday Çimi Tozlu Omlet Kaç Kalori?
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu Kaç Kalori?
Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?
McDonald's Double Quarter Pounder Kaç Kalori?