Erpiliç Parmak Köfte, lezzeti ve besin değerleri ile öne çıkan bir atıştırmalık seçeneğidir. Her bir porsiyonu, dengeli bir protein kaynağı sunarken, aynı zamanda sağlıklı yağlar ve karbonhidratlar içermektedir. 100 gramında yaklaşık olarak 250 kalori bulunan bu köfte, özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için ideal bir tercihtir. İçeriğindeki besin değerleri sayesinde, hem doyurucu hem de enerji verici özellikler taşır. Hem çocukların hem de yetişkinlerin severek tüketebileceği bu ürün, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir alternatiftir.
100 gram Erpiliç Parmak Köfte, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu değer, köftenin içeriğine ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Yüksek protein içeriği ile besleyici bir atıştırmalık olan parmak köfte, dengeli bir diyet için ideal bir seçenek sunar.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 224 |
| Karbonhidrat | 5 |
| Protein | 13 |
| Yağ | 17 |
| Lif | 2.3 |
| Kolesterol | 50 |
| Sodyum | 300 |
| Potasyum | 250 |
| Kalsiyum | 25 |
| Demir | 1 |
| Vitamin A | 100 |
| Vitamin C | 1 |
1 paket Erpiliç parmak köfte, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan et, baharatlar ve katkı maddeleri ile lezzetli bir atıştırmalık sunar. Protein açısından zengin olmasıyla bilinen bu ürün, dengeli bir beslenme planında yer alabilir. Ancak, kalori alımını kontrol edenler için porsiyon miktarına dikkat edilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Paket |
|---|---|
| Kalori | 581.95 |
| Karbonhidrat | 12.99 |
| Protein | 33.77 |
| Yağ | 44.17 |
| Lif | 5.98 |
| Kolesterol | 129.9 |
| Sodyum | 779.4 |
| Potasyum | 649.5 |
| Kalsiyum | 64.95 |
| Demir | 2.6 |
| Vitamin A | 259.8 |
| Vitamin C | 2.6 |
1 gram Erpiliç Parmak Köfte yaklaşık olarak 2 kalori içermektedir. Bu besin değeri, köftenin içerdiği malzemelere ve hazırlanma yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Düşük kalorili bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercih olan Parmak Köfte, dengeli bir beslenme planında yer alabilir. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 2.24 |
| Karbonhidrat | 0.05 |
| Protein | 0.13 |
| Yağ | 0.17 |
| Lif | 0.02 |
| Kolesterol | 0.5 |
| Sodyum | 3.0 |
| Potasyum | 2.5 |
| Kalsiyum | 0.25 |
| Demir | 0.01 |
| Vitamin A | 1.0 |
| Vitamin C | 0.01 |
Erpiliç Parmak Köfte, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, protein açısından zengin bir seçenektir. Diyet sırasında tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü önemlidir. İçeriğindeki baharatlar ve yağ miktarı, kalori alımını etkileyebilir. Sağlıklı bir beslenme planında, sebzelerle birlikte dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir. Ayrıca, işlenmiş gıda tüketimini azaltmak isteyenler için alternatif seçenekler değerlendirilmelidir. Unutulmamalıdır ki, her bireyin beslenme ihtiyacı farklıdır.
Protein
Dardanel Ançüez Kaç Kalori?
İnegöl Köfte Kaç Kalori?
Namet Klasik Pastırma Kaç Kalori?
Superfresh İnegöl Köfte Kaç Kalori?
SDM Peynir Aromalı Omlet Kaç Kalori?
İtalyan Frittata Kaç Kalori?
KFC Panini Tavuklu Sandviç Acılı Kaç Kalori?
Urfa Kebap Kaç Kalori?
Dana Kıyma Kaç Kalori?
KFC Tavuk But Kaç Kalori?
Dardanel Limonlu Levrek Schnitzel Kaç Kalori?
New York Strip Steak (Kontrfile) Kaç Kalori?
Karides Kaç Kalori?
Polonez Fit Yaşam Karabiberli Füme Et Ürünü Kaç Kalori?
Dardanel Acılı Ton Balığı Kaç Kalori?
Dereotlu Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?
Banvit Piliç Çıtır Burger Kaç Kalori?
Philadelphia Sushi Roll Kaç Kalori?
Defne Yapraklı Lüfer Izgara Kaç Kalori?
Palamut Balığı Kaç Kalori?
Patlıcan Pizza Kaç Kalori?
Hindi Jambon Kaç Kalori?
Et (yağsız) Grubu Kaç Kalori?
Süt Danası Yüreği (Pişmiş) Kaç Kalori?
Fırın Poşetinde Baharatlı Tavuk ve Sebze Kaç Kalori?
Burger King Chicken Fries Kaç Kalori?
Fırında Pastırmalı Ispanak Kaç Kalori?
Elbasan Tava Kaç Kalori?
Hindi Eti (Derili) Kaç Kalori?
Pınar Gurme Burger Kaç Kalori?
Hardline Whey 3 Matrix (Muzlu) Kaç Kalori?
ProteinOcean Whey Protein (Çikolata) Kaç Kalori?
Banvit Çıtır Göğüs Fleto Kaç Kalori?
Starbucks Fiesta Sandviç Kaç Kalori?
Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?
Sahan Köfte Kaç Kalori?
Bizon Eti (Yağsız) Kaç Kalori?
Dardanel Hamsi Pilaki Kaç Kalori?
Yeşil Elmalı Tavuk Izgara Kaç Kalori?
Beşamel Soslu Tavuk Kaç Kalori?