Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, atıştırmalıklar arasında öne çıkan lezzetli bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Bu ürün, hem doyurucu yapısıyla hem de zengin besin değerleriyle dikkat çekiyor. Her bir porsiyonda sağladığı kalori miktarı, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olurken, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile beslenme rutininize katkı sağlıyor. Tuzlu atıştırmalıkları sevenler için ideal bir tercih olan Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, hem lezzeti hem de besin değeri açısından tatmin edici bir alternatif sunuyor.
100 gram Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 580 kalori içermektedir. Bu ürün, yüksek enerjisi ve lezzetiyle atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Tuzlu fıstıklar, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin olmalarıyla da dikkat çeker. Ancak, tuz içeriği ve kalori miktarı göz önünde bulundurularak tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 582 |
| Karbonhidrat | 24.1 |
| Protein | 19.3 |
| Yağ | 49.8 |
| Lif | 9 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 1200 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 avuç Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Bunun yanı sıra, içerdiği tuz oranı nedeniyle sodyum alımını artırabilir. Atıştırmalık olarak lezzetli bir seçenek olmasına rağmen, tuzlu gıdalara dikkat etmek sağlık açısından önemlidir. Bu nedenle, tüketim miktarına özen gösterilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Avuç |
|---|---|
| Kalori | 5.82 |
| Karbonhidrat | 0.24 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 12.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket küçük Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 120-150 kalori içermektedir. İçeriğindeki fındık ve tuz, lezzetini artırırken, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasında yer almasını sağlar. Ancak, tuz oranına dikkat etmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Enerji verici özellikleriyle, ara öğünlerde tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Küçük) |
|---|---|
| Kalori | 291.0 |
| Karbonhidrat | 12.05 |
| Protein | 9.65 |
| Yağ | 24.9 |
| Lif | 4.5 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 600.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 Paket (Süper) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu atıştırmalık yaklaşık olarak 450-500 kalori içerir. Yüksek tuz oranı ile lezzetli bir seçenek sunarken, besin değerleri açısından dikkatli tüketilmesi önerilir. Protein ve lif içeriği ile enerji verici bir atıştırmalık olsa da, tuz alımına dikkat etmek sağlıklı bir beslenme için önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Süper) |
|---|---|
| Kalori | 907.92 |
| Karbonhidrat | 37.6 |
| Protein | 30.11 |
| Yağ | 77.69 |
| Lif | 14.04 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1872.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket (mega) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 600-700 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek tuz içeriği ile lezzet sunarken, kalori miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür. Sağlıklı beslenme hedefleri doğrultusunda, porsiyon kontrolüne özen gösterilmesi tavsiye edilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Mega) |
|---|---|
| Kalori | 1815.84 |
| Karbonhidrat | 75.19 |
| Protein | 60.22 |
| Yağ | 155.38 |
| Lif | 28.08 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 3744.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket (orta) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 550-600 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek protein ve sağlıklı yağlar barındırarak atıştırmalık olarak tercih edilen bu ürün, tuz oranının fazla olmasıyla dikkat çeker. Lezzetli ve doyurucu bir seçenek sunarak, özellikle çerez severlerin favorileri arasında yer alır.
| Besin Değeri | 1 Paket (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 582.0 |
| Karbonhidrat | 24.1 |
| Protein | 19.3 |
| Yağ | 49.8 |
| Lif | 9.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1200.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 5 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri nedeniyle atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ancak, yüksek tuz içeriği nedeniyle tuz alımına dikkat edilmesi önemlidir. Sağlıklı bir diyet için dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 5.82 |
| Karbonhidrat | 0.24 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 12.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Peyman Çitliyo, tuzlu bir atıştırmalık olarak, diyet sırasında dikkatli bir şekilde tüketilebilir. İçeriğindeki tuz miktarı, fazla alımın bazı kişilerde su tutmasına veya hipertansiyona yol açabileceğinden, dengeli bir şekilde kullanılması önemlidir. Eğer diyetinizde tuz alımını azaltmaya çalışıyorsanız, bu tür ürünleri sınırlı miktarda tüketmek daha sağlıklı bir tercih olabilir. Beslenme düzeninizde çeşitliliği korumak, genel sağlık açısından faydalı olacaktır. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel alışkanlıklarınıza dikkat etmekte fayda var.
Kahvaltılık
Malty Antep Fıstıklı Malt Bar Kaç Kalori?
Uniq2go Choco Nut Mini Bar Kaç Kalori?
Muzlu Ekmek Kaç Kalori?
Mars Dondurma Kaç Kalori?
Lokma Tatlısı Kaç Kalori?
Meyveli ve Fındıklı Kek Kaç Kalori?
Tadımca Antep Fıstıklı Bar Kaç Kalori?
Tada Klasik Ton Balıklı Mısırlı Sandviç Kaç Kalori?
Torku No Bir Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Miskos Çekme Helva Kaç Kalori?
Ay Çöreği Kaç Kalori?
Eker Sütlaç Kaç Kalori?
Fiskat Yer Fıstıklı Krokan (Fiskobirlik) Kaç Kalori?
McDonald's Çikolatalı Donut Kaç Kalori?
Peyman Çitliyo Ay Çekirdeği Tuzsuz Kaç Kalori?
First Çilek Limon Aromalı Kaç Kalori?
Cevizli Kek Kaç Kalori?
Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?
Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Koska Susam Krokan Kaç Kalori?
Burger King Çilekli Mini Sundae Kaç Kalori?
Eti Petito Çubuk Kaç Kalori?
Burn Passion Punc Tropikal Enerji İçeceği Kaç Kalori?
Çikolatalı Bayram Lokumu Kaç Kalori?
Çikolatalı Gevrek Kaç Kalori?
Karides Cipsi Kaç Kalori?
Yenigün Diyabetik Yaban Mersini Reçeli Kaç Kalori?
Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Kaç Kalori?
Corny Çikolata Fındık Tahıl Bar Kaç Kalori?
Cevizli Baklava Kaç Kalori?
Sütlü Çikolata Kaç Kalori?
Tat Organik Ketçap Kaç Kalori?
Luppo Şölen Kaç Kalori?
Unsuz Şekersiz Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Eti Sütlü Uzun Çikolata Kaç Kalori?
Nescafe Chocofreddo Kaç Kalori?
The LifeCo Hindistan Cevizi Şekeri Kaç Kalori?
Glutensiz Ada Kahveli Kurabiye Kaç Kalori?
Magnum Classic Kaç Kalori?