Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, atıştırmalıklar arasında öne çıkan lezzetli bir seçenek olarak karşımıza çıkıyor. Bu ürün, hem doyurucu yapısıyla hem de zengin besin değerleriyle dikkat çekiyor. Her bir porsiyonda sağladığı kalori miktarı, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olurken, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile beslenme rutininize katkı sağlıyor. Tuzlu atıştırmalıkları sevenler için ideal bir tercih olan Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, hem lezzeti hem de besin değeri açısından tatmin edici bir alternatif sunuyor.
100 gram Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 580 kalori içermektedir. Bu ürün, yüksek enerjisi ve lezzetiyle atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. Tuzlu fıstıklar, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin olmalarıyla da dikkat çeker. Ancak, tuz içeriği ve kalori miktarı göz önünde bulundurularak tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 582 |
| Karbonhidrat | 24.1 |
| Protein | 19.3 |
| Yağ | 49.8 |
| Lif | 9 |
| Kolesterol | 0 |
| Sodyum | 1200 |
| Potasyum | 0 |
| Kalsiyum | 0 |
| Demir | 0 |
| Vitamin A | 0 |
| Vitamin C | 0 |
1 avuç Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Bunun yanı sıra, içerdiği tuz oranı nedeniyle sodyum alımını artırabilir. Atıştırmalık olarak lezzetli bir seçenek olmasına rağmen, tuzlu gıdalara dikkat etmek sağlık açısından önemlidir. Bu nedenle, tüketim miktarına özen gösterilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Avuç |
|---|---|
| Kalori | 5.82 |
| Karbonhidrat | 0.24 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 12.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket küçük Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 120-150 kalori içermektedir. İçeriğindeki fındık ve tuz, lezzetini artırırken, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasında yer almasını sağlar. Ancak, tuz oranına dikkat etmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Enerji verici özellikleriyle, ara öğünlerde tercih edilebilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Küçük) |
|---|---|
| Kalori | 291.0 |
| Karbonhidrat | 12.05 |
| Protein | 9.65 |
| Yağ | 24.9 |
| Lif | 4.5 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 600.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 Paket (Süper) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu atıştırmalık yaklaşık olarak 450-500 kalori içerir. Yüksek tuz oranı ile lezzetli bir seçenek sunarken, besin değerleri açısından dikkatli tüketilmesi önerilir. Protein ve lif içeriği ile enerji verici bir atıştırmalık olsa da, tuz alımına dikkat etmek sağlıklı bir beslenme için önemlidir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Süper) |
|---|---|
| Kalori | 907.92 |
| Karbonhidrat | 37.6 |
| Protein | 30.11 |
| Yağ | 77.69 |
| Lif | 14.04 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1872.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket (mega) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 600-700 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, yüksek tuz içeriği ile lezzet sunarken, kalori miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür. Sağlıklı beslenme hedefleri doğrultusunda, porsiyon kontrolüne özen gösterilmesi tavsiye edilir.
| Besin Değeri | 1 Paket (Mega) |
|---|---|
| Kalori | 1815.84 |
| Karbonhidrat | 75.19 |
| Protein | 60.22 |
| Yağ | 155.38 |
| Lif | 28.08 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 3744.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 paket (orta) Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 550-600 kalori içermektedir. İçeriğinde yüksek protein ve sağlıklı yağlar barındırarak atıştırmalık olarak tercih edilen bu ürün, tuz oranının fazla olmasıyla dikkat çeker. Lezzetli ve doyurucu bir seçenek sunarak, özellikle çerez severlerin favorileri arasında yer alır.
| Besin Değeri | 1 Paket (Orta) |
|---|---|
| Kalori | 582.0 |
| Karbonhidrat | 24.1 |
| Protein | 19.3 |
| Yağ | 49.8 |
| Lif | 9.0 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 1200.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
1 gram Peyman Çitliyo Daha Tuzlu, yaklaşık 5 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri nedeniyle atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Ancak, yüksek tuz içeriği nedeniyle tuz alımına dikkat edilmesi önemlidir. Sağlıklı bir diyet için dengeli bir şekilde tüketilmesi önerilir.
| Besin Değeri | 1 Gram |
|---|---|
| Kalori | 5.82 |
| Karbonhidrat | 0.24 |
| Protein | 0.19 |
| Yağ | 0.5 |
| Lif | 0.09 |
| Kolesterol | 0.0 |
| Sodyum | 12.0 |
| Potasyum | 0.0 |
| Kalsiyum | 0.0 |
| Demir | 0.0 |
| Vitamin A | 0.0 |
| Vitamin C | 0.0 |
Peyman Çitliyo, tuzlu bir atıştırmalık olarak, diyet sırasında dikkatli bir şekilde tüketilebilir. İçeriğindeki tuz miktarı, fazla alımın bazı kişilerde su tutmasına veya hipertansiyona yol açabileceğinden, dengeli bir şekilde kullanılması önemlidir. Eğer diyetinizde tuz alımını azaltmaya çalışıyorsanız, bu tür ürünleri sınırlı miktarda tüketmek daha sağlıklı bir tercih olabilir. Beslenme düzeninizde çeşitliliği korumak, genel sağlık açısından faydalı olacaktır. Her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, kişisel alışkanlıklarınıza dikkat etmekte fayda var.
Kahvaltılık
Fındık (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori?
Frambuaz Reçeli Kaç Kalori?
Milka Bonibon Tüp Kaç Kalori?
Yaban Mersinli Rulo Pasta Kaç Kalori?
Ozmo Cornet Kaç Kalori?
Corny Kakao Muz Tahıl Bar Kaç Kalori?
Beyaz Çikolatalı Muhallebi Kaç Kalori?
Crax Acılı Çubuk Kraker Kaç Kalori?
Çiğ Börek Kaç Kalori?
Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi Kaç Kalori?
Cornetto Classico Karadut Kaç Kalori?
Hardline BCAA 4:1:1 Kaç Kalori?
Vişneli Tart Kaç Kalori?
Fındıklı Bademli Biscotti Kaç Kalori?
Tako Kaç Kalori?
Cornetto In Love Frambuaz Vanilya Kaç Kalori?
Godiva Antep Fıstıklı Karamelli Çikolata Kaç Kalori?
Greyfurt Reçeli Kaç Kalori?
Kahveli Şekersiz Kurabiye Kaç Kalori?
Frambuazlı Kup Kaç Kalori?
Lotus Karamelli Bisküvi Kaç Kalori?
Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?
Organics by Red Bull Tonik Su Kaç Kalori?
M Life Organik Kuruyemiş Akşam Kaç Kalori?
Humm Organic Çilekli Vegan Mini Küpler Kaç Kalori?
Ülker Hanımeller Çokodamla Kurabiye Kaç Kalori?
Maltana Mocktail Margarita Alkolsüz Malt İçeceği Kaç Kalori?
Şekerli Pişi Kaç Kalori?
Mozaik Kek Kaç Kalori?
Rocco Sıkı Şeker Ahududu&Limon Kaç Kalori?
Wefood Kids Çilekli Meyve Topu Kaç Kalori?
Carte d'Or Selection Mini Çikolata Karnavalı Kaç Kalori?
Dut Pestili Kaç Kalori?
Jöleli Kurabiye Kaç Kalori?
Carte d'Or Selection Mini Fıstık Büyüsü Kaç Kalori?
Tada Glutensiz Biscotti Kaç Kalori?
İrmikli Çıtır Kadayıf Topları Kaç Kalori?
Tahin Helvası Kaç Kalori?
Nesquik Kakaolu Bar Kaç Kalori?
Rocco Sıkı Şeker Nar & Çilek Kaç Kalori?