Dardanel Balık Parmak, sadece lezzetiyle değil, besin değeriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında kaç kalori bulunduğunu öğrenin, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek!

Esra Güler

Dardanel Balık Parmak Kaç Kalori?

Dardanel Balık Parmak, lezzetli bir atıştırmalık olmanın yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Her 100 gramında ortalama 200 kalori bulunan bu ürün, zengin protein içeriğiyle öne çıkıyor. Ayrıca, 14 gram protein, 22 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ içeren Dardanel Balık Parmak, dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek sunuyor. Hem çocuklar hem de yetişkinler için pratik bir alternatif olan bu atıştırmalık, sağlıklı beslenme anlayışını desteklerken lezzeti de unutmuyor.

100 Gram Dardanel Balık Parmak Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Balık Parmak, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu değer, ürünün içeriğine ve pişirme yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Balık parmakları, protein açısından zengin olmalarıyla öne çıkarak dengeli bir atıştırmalık alternatifi sunar. Ancak, tüketim miktarına dikkat edilmesi önemlidir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori224
Karbonhidrat19.5
Protein13.5
Yağ10.5
Lif1.5
Kolesterol45
Sodyum450
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0

1 Kutu Dardanel Balık Parmak Kaç Kalori?

1 kutu Dardanel Balık Parmak, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu değer, kutunun içeriğine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca, protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir seçenek olan balık parmakları, dengeli bir beslenme için tercih edilebilir. Ancak, yağ ve tuz içeriği göz önünde bulundurulmalıdır.

Besin Değeri1 Kutu
Kalori537.6
Karbonhidrat46.8
Protein32.4
Yağ25.2
Lif3.6
Kolesterol108.0
Sodyum1080.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

1 Gram Dardanel Balık Parmak Kaç Kalori?

1 gram Dardanel Balık Parmak, yaklaşık 2 kalori içermektedir. Bu değer, ürünün içerdiği malzemelere ve hazırlanma yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Dardanel Balık Parmak, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, dengeli bir diyetin parçası olarak da tüketilebilir. Ancak, kalori alımını kontrol etmek isteyenler için porsiyon boyutuna dikkat edilmesi önemlidir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.24
Karbonhidrat0.2
Protein0.14
Yağ0.1
Lif0.01
Kolesterol0.45
Sodyum4.5
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0

Dardanel Balık Parmak Diyette Yenir Mi?

Dardanel Balık Parmak, protein kaynağı olan balık içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Ancak, diyetinizde yer alıp almayacağı, genel beslenme alışkanlıklarınıza ve hedeflerinize bağlıdır. Dikkatli porsiyon kontrolü ile tüketildiğinde, dengeli bir diyetin parçası olabilir. Ayrıca, içerdiği yağ oranı ve işlenmiş gıda özellikleri, sağlık hedeflerinizi etkileyebilir. Besleyici bir öğün planında yer vermek istiyorsanız, yanına sebzeler eklemeyi değerlendirebilirsiniz.

Bilgi Notu: Besin değerleri, sağlık için önemlidir. USDA veri tabanına göre, dengeli beslenme ve yeterli vitamin-mineral alımı sağlığınızı korur. Dikkatli seçim yapın!

Diğer Protein Yazıları

Dardanel Balık Nugget Kaç Kalori?

Dardanel Balık Nugget Kaç Kalori? Dardanel Balık Nugget, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Her bir nugget, taze balık filizlerinden üretilmiştir ve besin değeri açısından zengindir. 100 gramında yaklaşık 200 kalori bulunurken, protein...

Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori? Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenek sunar. Düşük kalori içeriği ile diyet dostu bir gıda olan bu ton balığı, zengin protein kaynağı olmasının yanı...

Dardanel Fasülyeli Ton Kaç Kalori?

Dardanel Fasülyeli Ton Kaç Kalori? Dardanel Fasülyeli Ton, besleyici ve lezzetli bir deniz ürünü seçeneğidir. 100 gramında ortalama 130 kalori içeren bu ürün, sağlıklı bir öğün için ideal bir tercih sunar. Yüksek protein içeriği ile...

Dardanel Fit Çipura Güveç Kaç Kalori?

Dardanel Fit Çipura Güveç Kaç Kalori? Dardanel Fit Çipura Güveç, sağlıklı beslenmeyi ön planda tutanlar için ideal bir seçenektir. Düşük kalori içeriği sayesinde diyet programlarını desteklerken, zengin besin değerleri ile de vücuda gerekli olan besin...